土豆番茄咖喱青豆饭食谱大全及做法,烹饪好吃的土豆番茄咖喱青豆饭方法
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前几天在超市买了一盒装咖喱,这两天才知道,超市的东西吃不得。里面的植物油都是 氢化植物油。人造植物奶油。人体不吸收,不排出,增加负担 阻碍代谢。因为含有反式脂肪。哎,寒心。吃毒了,现在
用料
糙米饭 | 糙米20g黄米20g粳米10g |
土豆 | 半个 |
番茄 | 半个 |
青豆 | 半个 |
咖喱 | 一小块 |
土豆番茄咖喱青豆饭的做法
小贴士
这些东西真的吃不得。千万别学我。尽量吃自然新鲜的咖喱粉。这里面的氢化 植物油 是害人的。
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