营养炒饭如何做才美味，怎么做营养炒饭简单又好吃

老公还没下班，从没做过饭的我，自制了一份炒饭。味道还不错哦😊发现从给宝贝做饭后，自己的厨艺还是有点上升啊，哈哈哈哈🤓🤓🤓

用料  

营养炒饭的做法  

1. 1   适量去皮胡萝卜，黄瓜，洗净焯过水的西兰花切丁备用，准备点葱花。     2  热锅凉油，只放了一点点油，再直接加入自制香菇牛肉酱控出来的油汁，油不用十分热就下葱花，炒出香味下胡萝卜，翻炒一会下西兰花，黄瓜。    3  翻炒2分钟下一点买的现成的牛板筋，继续翻炒匀，下凉米饭（家里剩的黑大米饭）。米饭要给铺开，放一点点盐，一点点十三香，继续翻炒。     4  炒差不多放入海苔碎，因为喜欢吃，放了挺多。继续翻炒匀，可以出锅啦😄   5   盛入碗中，弄成了圆形，上面撒上熟白芝麻，点缀点海苔碎，开吃😍😍😍因为做了柿子鸡蛋汤，所以没放鸡蛋。不做汤可以煎个鸡蛋饼放在饭上。