营养闷饭如何做才美味,怎么做营养闷饭简单又好吃
- 焖饭
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今天是母亲节,响应app的号召,给妈妈做一道饭,同时也给宝宝做一次我的尝试辅食。
用料
胡萝卜 | 半根 |
菠菜 | 两棵 |
鸡蛋 | 一个 |
西红柿 | 1个 |
红枣 | 4只 |
火腿肠 | 1根 |
大米 | 2杯 |
西葫芦 | 1/3根 |
小南瓜 | 1/2个 |
营养闷饭的做法
西葫芦,小南瓜,切丁。
火腿肠切丁
红枣切开,取核,因为给宝宝吃。
热锅,放油,葱蒜爆香,放蔬菜丁,炒出香味。
把所有食材放进电饭煲,撒胡椒粉,按煮饭键。
刚到保温状态时,打开盖,放鸡蛋,合盖。
等二十分钟,我怕没熟,多等了一会儿,开盖,放酱油两勺。
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