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牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭食谱大全及做法,烹饪好吃的牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭方法

牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭食谱大全及做法,烹饪好吃的牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭方法

牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭的做法步骤图

简单快速的肉蛋菜炒,适口又营养

用料  

鸡蛋 2个
牛肉糜 100克
大米 240毫升
青菜 300克
0.5克
20克
清净园烤牛肉酱 10克
味淋 5克

牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭的做法  

  1. 热锅热油倒入打匀的鸡蛋翻炒,打匀鸡蛋时,加入少许盐。

    牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 炒至凝结,盛出备用。

    牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 锅内再加入10克油,下姜片,牛肉糜同炒。

    牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 炒至变色,加入烤肉酱和味淋继续炒两分钟

    牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 倒入米饭翻炒。米饭需提前煮好,放凉5小时,最好是隔夜饭。

    牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭的做法步骤图 第6张
  6. 翻炒两分钟,加入切碎的青菜。

    牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭的做法步骤图 第7张
  7. 加少许盐,继续翻炒3分钟。

    牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭的做法步骤图 第8张
  8. 炒3分钟至青菜瘪软发青,放入炒蛋,中火下炒匀。

    牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭的做法步骤图 第9张
  9. 出锅。

    牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭的做法步骤图 第10张
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