鸡胸的100种吃法~鸡胸土豆饼食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡胸的100种吃法~鸡胸土豆饼方法
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也是想尽各种办法,在枯燥无味的减脂期,满足自己的馋😄
用料
土豆 | 1个 |
姜 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
橄榄油 | 适量 |
洋葱碎 | 适量 |
海盐 | |
玉米粒 | 少许 |
生抽 | |
米 | |
肉 | |
胡萝卜 | |
芹菜 | |
葱姜蒜 | |
葱碎 | |
辣椒粉 | |
香菇 | |
鸡胸 | |
鸡胸肉 | |
黑胡椒 |
鸡胸的100种吃法~鸡胸土豆饼的做法
鸡胸土豆饼
鸡胸洗干净,剃掉上面的脂肪,切小块,加入,海盐、黑胡椒、生抽、葱姜蒜、洋葱碎、料酒腌制一晚。
土豆切片,蒸熟,压成泥,备用。
腌制好的鸡胸肉,剁成泥,把准备好的胡萝卜,芹菜,玉米粒,香菇丁,切碎,一起混合加入土豆泥中,搅拌均匀。
混合好的鸡胸土豆泥,搓成圆球,按扁,锅中刷少量橄榄油油,煎至两面金黄,出锅,撒的黑胡椒或孜然辣椒粉。
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