油焗三文鱼/儿童辅食版(烤箱快手菜)食谱大全及做法,烹饪好吃的油焗三文鱼/儿童辅食版(烤箱快手菜)方法
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儿童辅食每周添加1-2次的深海鱼是很有必要的
而这道黄油焗三文鱼🐟,是我儿的最爱
用料
三文鱼 | 1块 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
柠檬 | 1/8个 |
黄油 | |
蒜片 |
油焗三文鱼/儿童辅食版(烤箱快手菜)的做法
薄蒜片铺底
三文鱼清洗干净用厨房纸吸干水分
两面撒上少许的现磨黑胡椒和盐
(如果小孩还太小吃不惯黑胡椒可以不放)再挤上几滴柠檬汁(因为是小孩吃的所以不用挤太多)
再铺上一层黄油
锡纸包裹起来
烤箱预热后上下火烤制5分钟即可
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