「快手辅食」白菜茄子三文鱼饭(10m+)食谱大全及做法,烹饪好吃的「快手辅食」白菜茄子三文鱼饭(10m+)方法
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#快手辅食# NO.52 白菜茄子三文鱼饭(10m+):超级简单的菜配饭,新手妈妈也能轻松完成!剩余的三文鱼要趁热分装冷冻起来保存哦。
用料
茄子 | 一小段 |
三文鱼 | 1小块 |
白菜 | 1片 |
油 | 少量 |
软米饭 | 适量 |
【快手辅食】白菜茄子三文鱼饭(10m+)的做法
1.蒸锅烧水,茄子一小段洗净。
2.切成细丝。
3.放入蒸锅先蒸5分钟。
4.三文鱼分段撕开摸去鱼刺。
5.上锅和茄子一起再蒸8分钟。
6.白菜1片洗净。
7.去梗将叶片剁碎。
8.锅里放油,放入白菜炒到缩小。
9.放入茄子和三文鱼炒匀。
10.放入适量软米饭拌匀就可以吃了
小贴士
Tips:
·超级简单喽,新手妈妈也能轻松搞定!
·关于三文鱼的挑选可以查看快手辅食NO.37,这里不重复啰嗦了。
·多余的三文鱼应该趁热分装冷冻起来,下次吃的时候加热一下。
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