当前位置:厨趣阁 >

地方小吃 >素食 >

高能量素松饭团🍙(纯净素食)食谱大全及做法,烹饪好吃的高能量素松饭团🍙(纯净素食)方法

高能量素松饭团🍙(纯净素食)食谱大全及做法,烹饪好吃的高能量素松饭团🍙(纯净素食)方法

高能量素松饭团🍙(纯净素食)的做法步骤图

户外野餐时,想到的一款营养,丰富,便捷,好吃😋的便当美食
此食谱是  6个, 60-65g/个。

用料  

熟米🍚(生米160g左右) 300g
素肉松 15g
火腿(齐善) 40g
玉米豌豆 70g
海苔碎 10g
调料
生抽 12g
黑胡椒 1g

高能量素松饭团🍙(纯净素食)的做法  

  1. 准备工作:
    1.提前米饭🍚
    2.蒸饭过程中准备:切素火腿碎,焯水:玉米豌豆丁
    3.米饭蒸好后,放入 素松,海苔碎,玉米豌豆粒,加入生抽和黑胡椒粉。
    4.戴手套捏成丸子或者 放入饭团🍙模具,
    团实一点不容易散,预热烤箱 180°,5分钟。
    🍙饭团摆放在烤盘中,刷一层植物油/黄油
    180°烤箱15分钟。

    高能量素松饭团🍙(纯净素食)的做法步骤图 第2张
  2. 烤完后,弥漫香味,可以品尝了。

    高能量素松饭团🍙(纯净素食)的做法步骤图 第3张
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/dfxccq/sushi/8z246y.html
推荐文章