尼斯风味沙拉「减脂食谱」食谱大全及做法,烹饪好吃的尼斯风味沙拉「减脂食谱」方法
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这个沙拉是根据日本作者野口真纪的配方制作的,做过很多次非常喜欢,所以就拍摄整理下来。配菜非常丰富,蛋白质也很充足,还可以根据自己的喜好添加其他蔬菜。原配方里的黑橄榄被我换成了蓝莓,油浸金枪鱼换成了水浸金枪鱼。
用料
鸡蛋 | 1个 |
金枪鱼 | 半罐 |
土豆 | 1个 |
黄瓜 | 半根 |
小番茄 | 6个 |
蓝莓 | 10个 |
圆生菜 | 2片 |
〔酱汁〕 | |
橄榄油 | 1大勺 |
黄芥末 | 1大勺 |
柠檬汁 | 1大勺 |
盐、黑胡椒 | 适量 |
尼斯风味沙拉【减脂食谱】的做法
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