杂烩意大利面通心粉沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的杂烩意大利面通心粉沙拉方法
- 沙拉
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大人小孩都喜欢的通心粉沙拉,丰富的蔬菜,健康的意面,让人安心食用,可以作为小孩零食或宝宝辅食。
用料
意大利面小通心粉 | 70g |
火腿片 | 2片 |
胡萝卜 | 1/4根35g |
玉米(粒) | 半根100g |
黄瓜 | 半根100g |
沙拉酱 | 1勺 |
蛋黄酱 | 2勺 |
白砂糖 | 1勺 |
柠檬汁 | 2/3勺 |
海盐 | 8.5g |
磨研黑胡椒粉 | 适量 |
杂烩意大利面通心粉沙拉的做法
黄瓜,胡萝卜洗净,黄瓜去芯,都切成小方块,火腿片切小块。玉米放入蒸锅水沸腾后蒸10分钟左右关火,待稍凉后剥出玉米粒。
煮锅内加入1L水,4小匙8g海盐放入通心粉煮熟捞出。胡萝卜块放入滚水里煮30秒捞出备用。
搅拌碗内放入黄瓜块,胡萝卜块,1/4小匙0.5g海盐均匀搅拌腌5分钟左右。再放入通心粉,玉米粒,火腿片,沙拉酱,蛋黄酱,白砂糖,柠檬汁,黑胡椒粉均匀搅拌即可。
装盘完成。
大人小孩都喜欢。
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