超快手金枪鱼沙拉通心粉食谱大全及做法,烹饪好吃的超快手金枪鱼沙拉通心粉方法
- 沙拉
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低脂酸奶版,心理负担小一点。
用料
金枪鱼 | 半罐 |
玉米粒 | 3勺 |
芹菜 | 1瓣 |
红腰豆 | 2勺 |
通心红胡萝卜 | 1/4 根 |
黄圆葱 | 1/6 个 |
通心粉 | 50克 |
酸奶 | 100克 |
盐 | 15 克 |
黑胡椒 | 1/4 勺 |
超快手金枪鱼沙拉通心粉的做法
水烧开,加盐,加通心粉。
小贴士
➮酸奶买的无添加的,#新希望啥啥啥,配料是牛奶,甜菊糖,菌,没了。
➮胡萝卜和西芹都没过水煮,以前在美帝,沙拉里啥生的没吃过,什么蘑菇、西蓝花和甜豆,都可以生吃,我反正是么得问题。
➮红腰豆和玉米粒买的罐头,配金枪鱼超棒。
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