酱汁茄子堡如何做才美味,怎么做酱汁茄子堡简单又好吃
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茄子有很多种做法,今天教大家一道特别的~颜值高,味道也好~
❤️小豆花营养课堂:
茄子,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。
用料
圆茄 | 1只 |
小米椒 | 2个 |
香菜 | 1根 |
蒜 | 2瓣 |
辣酱 | 1小勺(根据口味) |
酱油 | 1勺半 |
酱汁茄子堡的做法
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