减脂快手餐—豆腐干炒素食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂快手餐—豆腐干炒素方法 素菜 关注:6.99K次 简单减脂餐 用料 豆干 3块 盐 少许 胡萝卜 1根 青椒 1个 西兰花 1朵 减脂快手餐—豆腐干炒素的做法 所有材料洗净,胡萝卜青椒切成细条,西兰花撕成小朵。 放少许油,先把蔬菜放一起炒熟,(我喜欢吃烂一点的,会一小碗水焖一会)。 菜炒熟以后,直接放入豆腐干,再炒一下。最后放入少许盐 调味即可。 完成✅ 标签: 豆腐干 减脂 炒素 手餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/sucai/jv4le.html