充饥养生菜如何做才美味，怎么做充饥养生菜简单又好吃

冬天到了胃口会特别好，那么怎么吃才能充饥又不胖呢

用料  

充饥养生菜的做法  

1. 把蔬菜全部洗净，切成筛子形状

2. 热锅后加油，几乎不需要佐料，蔬菜可以一起放进去，翻均匀后加水没过蔬菜。水烧干后再加三次。还有汁的时候加盐。

3. 其实我加了肉丁，根据个人口味。特别下饭，口感软糯。