厨趣阁低脂凉拌粉丝包菜做法烹饪大全 地道低脂凉拌粉丝包菜如何做
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用料
| 粉丝 | 1把 |
| 包菜 | 0.5颗 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 青辣椒 | 1颗 |
| 生抽 | 3勺 |
| 盐 | 3克 |
| 白糖 | 5克 |
| 老抽 | 3勺 |
| 醋 | 6勺 |
| 辣椒油 | 3勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 香油 | 2勺 |
低脂凉拌粉丝包菜的做法
包菜清洗干净切丝备用
![低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
胡萝卜擦丝备用
![低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
粉丝一把冷水泡开，焯水30秒捞出控干水分（不泡开的话焯水1分钟）
![低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
辣椒切丝备用
![低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
找一个干净空碗，依次放入生抽，老抽，白糖，蚝油，辣椒油，醋，盐，搅拌均匀备用
![低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
锅里加入清水烧开，放入包菜焯水断生捞出过凉水控干水分
![低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
胡萝卜也焯水断生捞出过凉水控干水分
![低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
找一个大盆，依次放入焯好水的包菜丝，胡萝卜丝，辣椒丝，粉丝
![低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
料汁倒入菜中，淋上香油
![低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
搅拌均匀装盘即可
![低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
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