减脂期也可以放心吃的街边小吃~铁板豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂期也可以放心吃的街边小吃~铁板豆腐方法
- 快手菜
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用料
嫩豆腐 | 1块 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 半勺 |
老抽 | 1勺 |
熟芝麻 | 1大勺 |
香油 | 3勺 |
孜然粉 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 适量 |
蒜末 | 1勺 |
准备嫩豆腐一块
将豆腐切成大约5毫米厚的片
碗加入一勺蒜末
一勺孜然粉
一勺辣椒粉
一大勺熟芝麻
三勺生抽
一勺蚝油
三大勺香油
不粘锅内刷少许色拉油
豆腐片裹上淀粉
沾满鸡蛋液
放入锅内煎至两面金黄
倒入料汁翻拌均匀
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