低卡番茄牛肉金针菇食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡番茄牛肉金针菇方法
- 快手菜
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太好吃了啊啊啊…减肥的姐妹快去做今天分享一个怎么吃都不腻的减脂家常菜!番茄牛肉的搭配真的可以锁死!!贼香!酸香好吃!!拌饭,拌面都一绝!!
用料
牛肉 | 300克 |
西红柿 | 2个 |
金针菇 | 1把 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
番茄酱 | 1勺 |
低卡番茄牛肉金针菇的做法
食材准备:里脊牛肉(可以换成肥牛卷)西红柿和金针菇
1⃣️番茄切块,牛肉切片 加1勺生抽,1勺淀粉,1勺料酒,1/2勺橄榄油腌制20分钟(没有可用食用油)少油把牛肉炒至变色盛出
少油炒软番茄,加入一碗清水煮开
放入牛肉和金针菇调味:加2勺生抽,1勺老抽,1勺耗油,1番茄酱,电火锅盖盖煮十分钟即可(可以加入一点点糖)
成品
小贴士
番茄酸可以加入一点点糖
冻的牛肉(肥牛卷)需要焯水一下,然后就不用腌制了,加生抽蚝油炒一下即可,然后进行后面步骤
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