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日式烧南瓜~简单家常又健康~食谱大全及做法,烹饪好吃的日式烧南瓜~简单家常又健康~方法

日式烧南瓜~简单家常又健康~食谱大全及做法,烹饪好吃的日式烧南瓜~简单家常又健康~方法

日式烧南瓜~简单家常又健康~的做法步骤图

这道是跟着日网cookpad上学的,原菜谱名叫「簡単かぼちゃの甘辛焼き」,需要的材料很少(可以说只有南瓜),做出来也很好吃

用料  

南瓜 1/3个
生抽 2勺
砂糖 2勺
白醋 1勺
适量
白芝麻 适量

日式烧南瓜~简单家常又健康~的做法  

  1. 南瓜洗净切片(0.5~1cm宽)

    日式烧南瓜~简单家常又健康~的做法步骤图 第2张
  2. 两大勺生抽,两大勺糖(我在减脂期间,用的低聚糖),一大勺白醋混合做成酱汁

    日式烧南瓜~简单家常又健康~的做法步骤图 第3张
  3. 锅里倒入稍微多一点油(一般的色拉油就可以,我用的是椰子油),中小火煎至南瓜两面微焦

    日式烧南瓜~简单家常又健康~的做法步骤图 第4张
  4. 小火加入酱汁翻炒一下就可以出锅了

    日式烧南瓜~简单家常又健康~的做法步骤图 第5张
  5. 装盘撒上白芝麻,完成

    日式烧南瓜~简单家常又健康~的做法步骤图 第6张
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