- 三餐四季用料味好美黑椒酱适量海带苗适量豆腐半块肉糜适量葱3根花生油适量盐适量黑椒碧玉豆腐汤的做法材料请看图,豆腐,海带苗,香葱洗干净,切好;肉切碎切片切丝或者不放都是可以哒水开下料放入碧玉(海带苗)和白玉(豆腐)一起煮一下我的习惯是肉放下滚一滚就关火,按大家习惯操作就行...
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- 用料豆腐1块250克左右味好美黑椒酱1勺小洋葱半个大蒜2瓣调味料适量黑椒豆腐的做法豆腐一块切5毫米左右薄片洋葱小半个,大蒜两瓣剁碎锅烧热放油煎至豆腐两面焦黄摆盘备用用锅中剩余的油炒香葱蒜沫后加入黑胡椒碎1茶勺炒出香味加一满勺味好美黑椒酱翻炒均匀加水小半碗大火烧...
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- 适合十个月以上的宝宝。用料虾2只豆腐15克淀粉少许娃娃菜两片辅食—碧玉豆腐虾丸的做法虾去头去背腹虾线,剁成泥。豆腐按碎,跟虾仁和到一起,娃娃菜叶剁碎。捏成小丸,捏实,放到碗里,滚上淀粉。水开后下丸。丸子熟后放入娃娃菜。可以当做宝宝的主食啦。...
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- 用料黑鱼条豆腐块姜片料酒勺盐克瘦肉少许红枣枸杞黑鱼豆腐汤的做法1.黑鱼剁块洗干净用盐抓一下把鱼身上的滑滑的体液冲洗干净。2.炒锅里放油烧热,把黑鱼下锅煎一下,煎鱼的过程,豆腐也放锅里稍煎一下,大概四分钟左右,往锅里倒入清水加一点点料酒,,放入姜块,红枣2个,枸杞一小撮。然...
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- 用料豆腐块辣椒酱豆腐辣椒汤的做法土豆切块,冬瓜去皮切长方形,木耳洗净切丝锅中放油,放葱姜蒜炒香,放入土豆,冬瓜,木耳翻炒,加水三分之一后盖盖子煮沸,再加入盐,糖,辣椒酱煮15分后加入味素,完成...
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- 菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜可以补充维生素K,对骨质疏松有很好的补充作用。同时具有通肠导便,防治痔疮;菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,促进生长发育,增强抗病能力;保障营养,增进...
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- 夏季来了,很多MM想穿漂亮的衣服,但又怕把自己的那点小肥肉露出来,于是好多美食不敢看,每天都吃得比小鸟还少。其实只要每天稍稍减少热量摄入,荤素合理搭配,就能美美滴瘦瘦滴。碧玉丸子汤,刮油消脂,清肠排毒,保持小蛮腰哦!用料竹荪10克豆苗200克猪肉200克淀粉40克盐适量胡椒粉适量蛋...
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- 白豆腐是种营养丰富又历史悠久的食材,含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的植物蛋白,素有“植物肉”之称。家人都很喜欢吃白豆腐,那必然会变着花样尝试一下新口味了。用料卤水豆腐400克牛肉沫50克味好美黑椒酱10克老抽1克蚝油15克郫县豆瓣酱10克花椒油2克花椒粉0.2克花生油...
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- 一道清淡鲜美的豆腐黑鱼汤,是全家老少都很适饮的汤水。黑鱼肉中含优质动物蛋白和多种氨基酸,一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。搭配植物蛋白丰富的豆腐,营养更加全面,经常食用,可以补充营养、增强机体抗病能力,是关爱家人健康的一碗好汤!用料黑鱼1条豆腐1大块香葱适量...
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- 好多朋友都在跟我推荐生酮饮食,只是每天能吃的东西太单一了,那么把自己喜欢的蛋白质都放在一起就好啦用料豆腐1块黑胡椒2勺鸡蛋2个生抽3勺盐3克鸡胸肉2块虾仁250克黑椒豆腐鸡的做法准备好鸡胸肉两块,洗净用打磨机打碎准备与鸡胸差不多的一块豆腐把豆腐捏碎鸡肉和豆腐混合在...
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- 1、简介黑头鱼俗名猪嘴鱼,齿小而鳃耙多且长。鳃盖骨鳍条数5-13,许多种生活在超过1000m的水层。分布在大西洋、印度洋及太平洋,我国主要分布于黄海、渤海、东海以及南海。全世界共有17属95种,而台湾地区目前共发现2属3种。此科的特征在于头部与身体的颜色不同,较为常见的种类即...
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- 白嫩的内酯豆腐配上松茸提鲜,点缀甜青豆,好看又美味用料松茸内酯豆腐一盒甜青豆碧玉豆腐的做法松茸洗干净切片,豆腐用刀划成小块先热油把松茸放进去煸软,加点水和盐和素味鲜调味,把豆腐和青豆一起放进去大火煮开,用玉米淀粉勾芡,出锅前淋点油就可以了...
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- 上次闺蜜吃了我做的番茄黑鱼汤,说太好吃了😉,就缠着我在做,我感觉番茄吃过了,就想换个清淡点的。所以就用豆腐做了。不过做出来的比上次还好吃,两个人ko了一锅😂。用料黑鱼1条豆腐嫩豆腐一块香菜1根盐15克料酒2勺姜2片葱1根胡椒粉5克黑鱼豆腐汤的做法黑鱼买回来,洗净,切块。然后...
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- 用料豆腐1块鸡蛋2个黑椒酱5勺生抽2勺白糖10克葱头半个香菜1根水100克黑椒豆腐煲的做法准备好食材,把黑椒酱生抽白糖和水调汁,豆腐切厚片,葱头切丝,香菜切段。鸡蛋打散豆腐裹上厚厚的鸡蛋,锅中倒油,将豆腐煎至两面金黄锅中倒入调好的酱汁,让豆腐和酱汁完美的融合放入葱头,翻炒两下...
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- 这是一个特殊的元宵节不想说“元宵快乐”只想说“平安就好”照顾好自己,照顾好家人你若安好,一切都好十五·安好,疫情·早消!🙏今天做一款碧玉汤圆,盼望阖家团圆🙏用料糯米粉200克黑芝麻35克白芝麻35克糖30克猪油30克热水50克冷水90克碧玉汤圆的做法特殊时期,家里黑芝麻不多了,...
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- 上周做麻婆豆腐剩下的一块豆腐放冰箱冷冻成了冻豆腐,用青红椒、黑木耳炒一炒,拌上味好美黑椒酱,非常受欢迎,很快光盘。用料冻豆腐1块黑木耳1小把青辣椒2个红辣椒2个大葱1段生姜1小块蒜瓣2瓣花椒1小勺味好美黑椒酱2勺食用油2大勺盐半料勺生抽1.5勺黑椒冻豆腐的做法准备好食材:...
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- 用料刀豆一把龙利鱼200克豆干3块黑胡椒汁2勺黑胡椒豆干龙利鱼+番茄豆腐汤的做法先炒刀豆,差不多颜色变深绿色下龙利鱼和豆干,翻炒几下加黑胡椒汁...
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- 黑椒的香味吊出玉子豆腐和金针菇的鲜味,味道不错用料金针菇随意,喜欢吃可多加日本豆腐3-4条葱1根盐1克淀粉4汤勺酱油小半勺蚝油小半勺水适量黑椒碎少量蒜1,2瓣黑椒金针菇烧玉子豆腐的做法日本豆腐脱袋,切一公分左右长度,裹上淀粉,比较容易烂,可以盘子铺一层粉,铺上豆腐块,再撒一层...
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- 按理说这道菜应该用铁板装,应该是黑椒铁板豆腐,没铁板少了个锅气,如果有铁板的小伙伴,在铁板加热后当上黄油立马放上菜就行。用料老豆腐1块洋葱半个蟹味菇(除了平菇什么菇都可以)1盒甜椒1个味好美黑椒酱适量盐适量水适量油适量黄油(有盐无盐都可以)10克黑椒烧豆腐的做法豆腐用厨...
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- 千页豆腐,香菇肉馅儿,蒜头三种食材的完美结合!用料千页豆腐800g肉馅(3:7)300g冬菇6朵洋葱半个大蒜一头葱花少许料酒1勺生抽1勺耗油半勺花椒粉少许黑胡椒酱半勺姜末少许黑椒豆腐酿的做法在肉馅中加入1勺料酒,一勺生抽,半勺耗油,少许花椒粉,搅拌均匀。再加入少许葱花和姜末搅拌均匀后...
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- 家里带来了野生的黑格鱼,刚好光顾大岍农时店主送了一包老豆腐,前一天炒了菜茶剩下浓骨汤底,好鱼配好豆腐做了这道鱼汤,食材鲜美,令小妮妮回味无穷……用料老豆腐黑格鱼尾盐香菜猪骨浓汤黑格鱼豆腐汤的做法浓骨汤底备用黑格鱼洗净,老豆腐切块老豆腐半煎半炸至表面微黄,黑格鱼尾两...
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- 我超级爱吃油炸豆腐,所以研究了这道黑椒汁炸豆腐,豆腐外皮裹上黑椒汁香香脆脆的,咬一口里面超级嫩,幸福~用料白豆腐干六片大喜大黑胡椒酱两勺食用油适量清水四勺黑椒炸豆腐的做法白豆腐干切块儿锅里放适量食用油,烧到五成油温,150度左右(观察油面出现频繁的波动),把豆腐干放进去,炸...
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- 用料小白菜一棵,白玉豆腐一块,西红柿一个,葱,盐,胡椒粉,醋。白玉豆腐汤的做法小白菜切丝,白玉豆腐切丝,西红柿切块;水滚开后依次放入小白菜丝、豆腐丝、西红柿;熬煮5分钟后放入盐,一点醋和胡椒调味即可。冬天喝一碗可以暖胃,又可解油腻,是女孩子应该多喝的补水汤品~...
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- 一向很喜欢吃豆腐酥皮韧心的豆腐蘸上开胃的黑胡椒酱满口生香简单易做快试试吧菜谱取自<贝太厨房低卡路里美食>用料北豆腐一盒鲜香菇两朵黑胡椒酱一汤匙鲍鱼汁两茶匙生抽一茶匙洋葱10g姜蒜共10g左右白酒少许香葱花适量鸡精1g油适量黑椒豆腐盒的做法洋葱去皮,和姜蒜切末,北豆...
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- 夏季清甜的丝瓜汤让人开胃解暑!用料丝瓜1根鸡蛋1个姜片3∽4片香菇2~3朵盐适量胡椒少许碧玉丝瓜汤的做法丝瓜去皮,洗净,切片待用!香菇去蒂,洗净,切片待用!姜切片,放入水中煮开!待水者至小开时,加入香菇片,煮开,3∽4分钟(香菇片熟)再加入丝瓜,煮2分钟,停火,加入鸡蛋(不要搞动,窝蛋,让蛋尽量整个...
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