简易好吃！又减肥的素三鲜！大人小孩都超爱 下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的简易好吃！又减肥的素三鲜！大人小孩都超爱 下饭！方法

最近玉米胡萝卜买的多，本来想着做自己的减肥餐。
做好后花花绿绿的孩子超爱吃，娃他爹也觉得好好吃，哈哈哈，娃和他爹一人一半吃完了，我就开始的时候吃了一勺…
饭锅也清空了。
事实证明这是一到超简单的趴饭菜！

用料  

简易好吃！又减肥的素三鲜！大人小孩都超爱 下饭！的做法  

1. 新鲜的玉米剥成粒，豌豆剥粒，胡萝卜切粒

2. 锅里给少许花生油（或者家用炒菜油），先炒下胡萝卜（约30秒）

3. 加豌豆炒下，重点：调中小火，豌豆会到处蹦的啊。炒到如图有点变色的感觉。

4. 加入玉米粒，翻炒30秒。

5. 加入半碗水大火闷两分钟，中途尝一下，闷熟后，加耗油炒均匀就可以装盘了。

6. 是不是很简单，而且好好吃哦。家常菜，我家大人小孩都超爱吃！想想也是大菜哈哈哈，金玉满堂啊