斑斓叶包鸡的详细做法大全,简单又营养的斑斓叶包鸡做法
- 快手菜
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用料
斑斓叶 | 若干片 |
鸡腿 | 4只 |
超大独蒜 | 半个 |
姜 | 3片 |
鱼露 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
拌鸡肉的油 | 少量 |
淀粉 | 1勺 |
牙签 | 固定叶子用 |
斑斓叶包鸡的做法
鸡腿拆骨
鸡肉拆骨后切块
放调料拌匀腌2小时左右
斑斓叶洗干净擦水后用包粽子的手法包入鸡肉,用牙签固定
热油锅,大火炸
其间翻动几次,全部炸好约10分钟(电热锅全程大火,中途有自动熄灯几次)
沥油后放凉吃,鸡肉还很嫩,可选蘸甜辣酱或不蘸,都不错
小贴士
最好买鸡腿肉,肉质很滑不容易老。
斑斓叶洗干净后头尾剪去一些。鸡肉要腌制过
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