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好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉食谱大全及做法,烹饪好吃的好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉方法

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好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图

做法超简单,但是巨好吃,超级下吖,我是重口味喜欢辣椒,所以加了小米椒,觉得更加好吃了。做法非常简单,肉质鲜嫩。

用料  

鸡胸肉 1块
金针菇 1把
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 半勺
现磨黑胡椒粉 适量
白胡椒粉 适量
少许
细砂糖 少许
玉米淀粉 1勺
生姜蒜米 适量
小米椒 4个

好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法  

  1. 鸡胸肉洗净切小丁。

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第2张
  2. 加生抽,老抽,蚝油,细砂糖,盐,现磨黑胡椒粉,白胡椒粉和玉米淀粉。

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第3张
  3. 抓均匀。

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第4张
  4. 加入切好的生姜丝,蒜米,小米椒抓均匀,盖上保鲜膜放冰箱冷藏半小时。

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第5张
  5. 烤盘垫锡纸。

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第6张
  6. 把洗净的金针菇摆在锡纸上。

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第7张
  7. 把腌制入味的鸡胸肉从冰箱取出。把鸡胸肉铺在金针菇上面。

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第8张
  8. 再盖上一张锡纸,把四周折起来捏紧。

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第9张
  9. 放进预热好的烤箱上下火200°烘烤25分钟。

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第10张
  10. 时间到就可以出炉啦!

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第11张
  11. 撒适量熟白芝麻和葱花碎。

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第12张
  12. 成品图。

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第13张
  13. 成品图。

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第14张
  14. 来吃呀!

    好吃到爆❗不加一滴油一滴水低脂香辣锡纸金针菇鸡肉的做法步骤图 第15张

小贴士

不喜欢辣椒可以忽略不放。

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