厨趣阁三分钟出锅的蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟出锅的蒜蓉油麦菜方法
- 快手菜
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用料
| 油麦菜 | 7棵 |
| 盐 | 1勺 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 蚝油 | 0.5勺 |
三分钟出锅的蒜蓉油麦菜的做法
蒜蓉多一些，炒香
![三分钟出锅的蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第2张]( "三分钟出锅的蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第2张")
油麦菜可选择切小段，也可以切大段
![三分钟出锅的蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第3张]( "三分钟出锅的蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第3张")
炒下去之后，加盐和蚝油，翻炒10秒即可出锅
![三分钟出锅的蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第4张]( "三分钟出锅的蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第4张")
小贴士
1. 油麦菜尽量选嫩一些的，很快就能炒下去，所以注意时间，盐和蚝油最好提前准备好
2. 青菜都是生的时候看着多，一炒就下去了，要备多一些
3. 盐和蚝油最后加，鲜香
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