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番茄炒蛋(不加一滴水)食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄炒蛋(不加一滴水)方法

番茄炒蛋(不加一滴水)食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄炒蛋(不加一滴水)方法

番茄炒蛋(不加一滴水)的做法步骤图

不用加水!汤汁浓郁!松软鸡蛋浸满汤汁,酸酸甜甜就是我!

用料  

鸡蛋2
番茄2
生抽
鸡精

番茄炒蛋(不加一滴水)的做法  

  1. 西红柿切片(易炒出汁水),鸡蛋搅散备用

  2. 热锅放油,高温加热至刚刚有烟放入鸡蛋液(温度高可以让鸡蛋液迅速膨胀,松软的鸡蛋更易挂住番茄汤汁),稍微定型后搅散,我喜欢吃老一点的蛋,就会多炒几下,盛出备用!

  3. 直接用炒鸡蛋的锅炒番茄,不用二次放油,比较健康,把火调到最小,如果你买到的番茄也是那种硬硬的,汁水很少,那就跟我一起怼它,边小火炒,边怼!

  4. 直到把番茄的汁水炒出,沙沙的感觉,放入少许生抽,盐,鸡精,糖,然后放入之前煎好的鸡蛋,调大火翻炒均匀就可以出锅了!

小贴士

怼的一步很重要,快速出汁就不用放水,汤汁更浓郁!
鸡蛋炒蓬松,没咬一口都吸满了汤汁!
炒番茄的时候不要另外放油,油大了不健康

标签: 炒蛋 一滴水 番茄
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