香酥杏鲍菇,外酥里嫩,香香脆脆,别有风味!食谱大全及做法,烹饪好吃的香酥杏鲍菇,外酥里嫩,香香脆脆,别有风味!方法
- 家常菜
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营养价值:
杏鲍菇是一种低脂肪、高蛋白的健康食品。杏鲍菇可有效减少孕期缺铁性贫血的发生;
杏鲍菇富含膳食纤维、矿物质、维生素、多种微量元素和十几种氨基酸,可有效缓解孕期便秘,可有效降低孕妇餐后血糖。
用料
杏鲍菇 | 2个 |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 适量 |
面包糠 | 适量 |
盐 | 适量 |
香酥杏鲍菇,外酥里嫩,香香脆脆,别有风味!的做法
杏鲍菇洗净、去皮,撕成丝状杏鲍菇,加盐腌制20分钟;
将杏鲍菇中的水挤干;
准备两个鸡蛋和面包糠备用;
鸡蛋加适量盐和面粉打散,将杏鲍菇沾满蛋液;
裹上面包糠备用;
杏鲍菇全部裹上了面包糠;
油烧至5成热,炸制金黄即可出锅;
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