茭白炒肉,营养巨下饭。食谱大全及做法,烹饪好吃的茭白炒肉,营养巨下饭。方法 家常菜 关注:1.71W次 用料 茭白 2根 鸡肉 250克 茭白炒肉,营养巨下饭。的做法 食材,葱,姜蒜,红椒鸡肉茭白。 腌制鸡肉的办法,一勺盐加一勺味极鲜,加一勺料酒加半勺砂浆粉,加20克淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。 热油翻炒鸡肉两分钟左右。 放葱姜蒜红椒一起翻炒。 盛入盘里待用。 热油翻炒茭白。 加适量水继续翻炒。 放鸡肉一起翻炒。 加一勺盐。 加一勺五香粉,翻炒出锅。 标签: 营养 下饭 茭白 炒肉 营养巨下饭 茭白炒肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/jiachangcai/wj348o.html