冬瓜炒冬菜如何做才美味,怎么做冬瓜炒冬菜简单又好吃
- 家常菜
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冬瓜性寒凉,脾胃虚弱者不可多食。
用料
冬瓜 | |
冬菜 | |
盐 | 少许 |
冬瓜炒冬菜的做法
小贴士
1.冬瓜含丙醇二酸,可有效抑制糖类转化为脂肪,而且冬瓜本身不含脂肪,热量低,是减肥佳品。
2.冬瓜富含维生素C,能美白肌肤。《本草纲目》里说,用冬瓜肉洗脸擦身,可以“祛黑斑,令人悦泽白皙”。
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