蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)食谱大全及做法,烹饪好吃的蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)方法
- 家常菜
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用料
茄子 | 1个大的 |
盐 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
花椒 | 10粒 |
青椒 | 2个 |
胡椒 | 一点 |
蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法
茄子切好加半勺盐,根据自己分量多少来加盐
放蒸锅蒸10-15分钟,我这个比较慢就蒸了15分钟,蒸熟就好了
入青椒炒干水分 炕一下 再加油 蒜 花椒 盐水 胡椒
淋茄子什么就好了 比较清淡 健康 又健康的菜
小贴士
青椒要炕的起皱 香味出来的就OK
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