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蒜蓉灼生菜的精彩文章

蒜蓉灼生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉灼生菜简单又好吃

  • 蒜蓉灼生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉灼生菜简单又好吃

  • 用料球形生菜一大颗片生抽2勺蒜3-4瓣油克蚝油2勺糖小半勺克蒜蓉灼生菜的做法将西生菜洗净，锅里烧水，水开放入少许盐，一点食用油，西生菜放入翻滚一下就可以捞出了，用筷子夹出来起锅烧油，放入蒜末，将酱油，蚝油，糖，放入小碗中，再倒入少量水，活匀，倒入蒜油中，等烧开冒泡，关火倒入盛满生菜的...
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蒜蓉生菜🥬的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉生菜🥬做法

  • 蒜蓉生菜🥬的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉生菜🥬做法

  • 没结婚之前只会做简单的鸡蛋各种炒，结婚后老公做饭，生完孩子后各种学习做饭。用料生菜1大颗（人少可以少量）蚝油2勺蒜1小头🧄或大头🧄半头就可以食用油按自己口味放生抽1小勺（按个人口味，喜欢汁颜色深一些就多放点）盐适量（按自己口味放）白糖1小勺葱1小段辣椒🌶️干辣椒4个（最好放太椒2...
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蒜油白灼生菜（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜油白灼生菜（减脂）方法

  • 蒜油白灼生菜（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜油白灼生菜（减脂）方法

  • 用料生菜1棵葱蒜酱油，耗油，盐巴蒜油白灼生菜（减脂）的做法生菜洗净葱蒜小米辣切好。这是两个菜的配料水里加油盐烧开下生菜烫一分钟，看出装盘备用一点橄榄油，温的时候下大蒜末葱白，炒香炒的起泡泡了加一点水加三勺酱油。一勺耗油，半勺盐搅匀，扔掉小米辣倒在生菜上还鱼豆腐汤味鲜美，...
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蒜蓉淋生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉淋生菜简单又好吃
蒜蓉蚝油生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蚝油生菜做法
蒜蓉西生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉西生菜简单又好吃

  • 蒜蓉西生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉西生菜简单又好吃

  • 史上最容易做的一道菜😅用料西生菜1颗蒜3瓣海鲜酱油2勺蚝油2勺盐适量葱丝适量蒜蓉西生菜的做法西生菜手撕成小块，方便食用。清洗干净，放入漏水盆控干水分锅中烧水，水开后，放入西生菜，加1勺盐，可锁住新鲜，保持叶子颜色鲜艳。西生菜在锅中稍微滚一下即可，水再次沸腾前捞出，切记不要...
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aip饮食 Day8 蒜蓉生菜 白灼秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的aip饮食 Day8 蒜蓉生菜 白灼秋葵方法
蒜蓉白灼生菜做法烹饪大全 地道蒜蓉白灼生菜如何做

  • 蒜蓉白灼生菜做法烹饪大全 地道蒜蓉白灼生菜如何做

  • 用料生菜2棵多瓣大蒜1-2粒生抽2勺蚝油1勺蒜蓉白灼生菜的做法生菜把叶子一张张掰出来洗净大蒜剁碎，喜欢吃辣的话可以切一两个辣椒。锅里烧开水，将生菜放进去焯水，过一下变色立马捞出来。把剩菜按同一方向摆好盘锅里多放些油，油热后放入蒜末炒香。然后放入一两勺生抽和蚝油炒香...
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蒜蓉白灼烫生菜做法烹饪大全 地道蒜蓉白灼烫生菜如何做

  • 蒜蓉白灼烫生菜做法烹饪大全 地道蒜蓉白灼烫生菜如何做

  • 一直觉得做出来的蚝油生菜怪怪的，才知道原来是少了生抽！用料生菜若干大蒜3瓣生抽2勺蚝油1小勺糖适量植物油少许蒜蓉白灼烫生菜的做法油锅先下蒜末煸香，加2大勺生抽，一勺不到的蚝油，少许糖，滚开，加一点水，开了关火！水烧开加少许植物油，开始烫生菜，1分钟左右关火生菜沥干水分装盘，浇上...
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蒜蓉生菜🥬如何做才美味，怎么做蒜蓉生菜🥬简单又好吃

  • 蒜蓉生菜🥬如何做才美味，怎么做蒜蓉生菜🥬简单又好吃

  • 用料生菜2颗盐适量酱油1勺蚝油1勺淀粉1勺香油适量蒜4瓣蒜蓉生菜🥬的做法生菜焯水晾凉备用，家里生菜不够又加一一些茼蒿。起锅热油，把蒜蓉炒到变色，酱油、蚝油、盐，淀粉加适量清水，熬到酱汁浓稠。把酱汁浇在青菜上就好了。小贴士这个蒜蓉汁也可以做好多青菜，（茼蒿，油麦菜，菜心，圆生...
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蒜蓉生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉生菜做法

  • 蒜蓉生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉生菜做法

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料生菜300g蒜15g生抽10g食用油15g水20g盐1一小撮蒜蓉生菜的做法生菜洗净，掰成一片一片的。蒜切末，或者用压蒜器压成蒜蓉。锅中倒油，中小火将蒜末炒到金黄。倒少许水煮开。放入生菜，转大火不停翻炒。还有少许生菜没断生的时候，加生抽、...
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蒜蓉球生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉球生菜简单又好吃
蒜蓉烧生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉烧生菜简单又好吃

  • 蒜蓉烧生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉烧生菜简单又好吃

  • 在一家铁板烧点吃的铁板烧生菜觉的很好吃，自己琢磨改良出来的，浓郁的蒜香味儿，特别喜欢😊用料生菜2颗蚝油1勺蒜7-9个生抽2勺小红椒适量鸡精适量蒜蓉烧生菜的做法将蒜和小红椒切碎，将蒜分成两部分，一部分放入生抽、耗油和鸡精。另一部分备用烧热油锅，放入一点油，油热后放入备用的...
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蒜蓉白灼秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉白灼秋葵做法
白灼蒜蓉生菜做法烹饪大全 地道白灼蒜蓉生菜如何做

  • 白灼蒜蓉生菜做法烹饪大全 地道白灼蒜蓉生菜如何做

  • 小朋友主动要求学做菜，好吧，那就从我认为相对简单的开始。用料李锦记薄盐生抽3勺蒜2瓣生菜2颗葵花油少量白灼蒜蓉生菜的做法水烧开，洗净的生菜过水烫十秒左右夹出来剁两瓣蒜倒入适量油生菜上面淋上生抽，锅里油烧热下蒜蓉煸香淋生菜上面。美美的蒜蓉生菜OK了。小贴士生菜生的...
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蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）方法
蒜蓉白灼菜心做法烹饪大全 地道蒜蓉白灼菜心如何做

  • 蒜蓉白灼菜心做法烹饪大全 地道蒜蓉白灼菜心如何做

  • 北方的感觉是这桌菜没有几个大的肉菜不够体面，南方的感觉是这道菜没有几个青菜吃个锤子，所以在南方做好一道青菜很重要哈哈，这里就和大家分享一下十分大众的：蒜蓉白灼菜心！用料菜心1把耗油1.5勺生抽1勺蒜2瓣花生油适量鸡粉一点点蒜蓉白灼菜心的做法1.菜心一把，去老根和老叶2.锅...
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蒜蓉生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉生菜简单又好吃
减脂菜谱【蒜蓉•西生菜

  • 减脂菜谱【蒜蓉•西生菜

  • 入了下厨房的坑，学了一些大师菜，见天沉迷美味无法自拔～终于把马甲线气跑了。虽然体型变化不大，衣服不至于换码，但还是要有自知之明换低脂菜吃吧。简单快速还好味，就让我继续沉迷美味，也能日渐消瘦吧～用料西生菜中等大小，一颗蒜子2小瓣葱油3-5克蒸鱼豉油淋一圈滚开水减脂菜谱【蒜蓉...
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蒜蓉虾仁生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉虾仁生菜做法

  • 蒜蓉虾仁生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉虾仁生菜做法

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾仁100g生菜200g蒜末10g小米辣1个生抽10g蚝油10g水60g盐0.5g食用油5g蒜蓉虾仁生菜的做法生菜沸水下锅，烫大约30秒，变色后马上捞出，放入盘中。锅中放油，小火炒香蒜末、小米辣，放入虾仁煎至变色。再倒入生抽、蚝油、清水，炒匀，加少许...
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生蚝蒜蓉白灼做法烹饪大全 地道生蚝蒜蓉白灼如何做

  • 生蚝蒜蓉白灼做法烹饪大全 地道生蚝蒜蓉白灼如何做

  • 生蚝一般炭烤和生吃，我不喜欢生吃，觉得有寄生虫，试着用海鲜常用的做法：白灼。味道很好，而且做法简单。用料生蚝蒜头老抽生抽食用油生粉生蚝蒜蓉白灼的做法生蚝洗净，蒜头3至4颗拍瘪剁成蓉放入碗中；食用油烧开，倒入蒜蓉碗中；加入老抽和生抽在蒜蓉中；锅中水烧开，生粉加冷水搅匀和生蚝一...
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蒜蓉炒生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒生菜简单又好吃
蒜蓉酱生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉酱生菜简单又好吃

  • 蒜蓉酱生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉酱生菜简单又好吃

  • 被外卖盒的新闻刺激到了，这几天乖乖在家自己做饭吃！用料生菜片蒜瓣蚝油蒜蓉酱生菜的做法生菜一株洗干净待用准备一个干净的锅加水（水量能浸没生菜为标准），撒少许盐，加锅盖煮沸。待水沸腾后放入备用的生菜，开盖边煮边翻动生菜（大概2分钟）生菜就已经烫熟，捞出盛盘备用接下来调汁！倒掉...
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蒜蓉/白灼菜心做法烹饪大全 地道蒜蓉/白灼菜心如何做

  • 蒜蓉/白灼菜心做法烹饪大全 地道蒜蓉/白灼菜心如何做

  • 用料菜心250克生抽1勺蚝油2勺盐适量蒜3瓣蒜蓉/白灼菜心的做法挑选小点嫩点的菜心，洗净。烧一锅水加油，放入菜心烫熟，摆盘备用。调味:烫菜心的同时，备调味汁，在碗里放入一勺生抽，两勺蚝油，适量盐，混合均匀。然后淋在烫好的菜心上。热油，加入蒜末炒香，然后淋在菜心上即可。...
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蒸蒜蓉生菜如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉生菜简单又好吃

  • 蒸蒜蓉生菜如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉生菜简单又好吃

  • 前阶段做哥本哈根的食谱，生菜不限量，感觉生拌要吃吐了，就想到上锅蒸的方法，还真不错用料生菜20片蒜蓉3勺生抽3勺蒸蒜蓉生菜的做法将生菜洗净，用水焯一下将蒜蓉用油过一下，浇到焯好的生菜上，浇上三勺生抽，上锅蒸3分钟，出锅即可...
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