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蒜苔烧鲅鱼「青岛口味」食谱大全及做法,烹饪好吃的蒜苔烧鲅鱼「青岛口味」方法

蒜苔烧鲅鱼「青岛口味」食谱大全及做法,烹饪好吃的蒜苔烧鲅鱼「青岛口味」方法

蒜苔烧鲅鱼「青岛口味」的做法步骤图

当蒜苔爱上鲅鱼……

用料  

鲅鱼 2条
适量
适量
一根
4瓣
4片
八角 1-2个
味达美 适量
耗油 适量
少量
味精 少量
木耳 一小把
蒜苔 一小把
冰糖 4粒
花生 适量

蒜苔烧鲅鱼【青岛口味】的做法  

  1. 鲅鱼:中等大的两条,去除内脏洗净,去头去尾切成2-3厘米左右的轱辘后备用(无需腌制
    葱切段,蒜瓣切两半,姜切片
    木耳泡发淖水备用,蒜苔洗净切段备用
    做法:热锅倒入油,加入姜片炒香,小火加入冰糖慢慢炒化,然后倒入鲅鱼翻炒片刻,倒入适量味达美、耗油、酒、醋翻炒两下,倒入适量开水,能没过鱼的一半既可,盖锅盖中小火炖10-15分钟,然后加入蒜苔和木耳大火收汁,加入味精拌匀装盘

    蒜苔烧鲅鱼「青岛口味」的做法步骤图 第2张
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