红烧鲈鱼(汁可泡着馒头花卷油条吃)食谱大全及做法,烹饪好吃的红烧鲈鱼(汁可泡着馒头花卷油条吃)方法
- 大鱼大肉
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以前总是吃清蒸海鲈鱼,这次要换换口味,发现新大陆哈哈哈
用料
海鲈鱼 | 1条大概两斤 |
葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱 | 适量 |
八角、桂皮、茴香、香叶 | 如图 |
生抽、老抽、料酒、耗油、豉油、白砂糖 | 步骤详细说明 |
淀粉 | 适量 |
热水 | 两碗 |
红烧鲈鱼(汁可泡着馒头花卷油条吃)的做法
清理干净的海鲈鱼切段,葱花姜片蒜末,四勺料酒两勺生抽,一点盐,拌均匀腌制20分钟
腌制好的鲈鱼,洒一些淀粉抓拌均匀
热锅放底油(炒菜的量),码上鱼块,煎到各个表面微黄(如图),盛出备用。煎的过程小心不要把鱼块翻散锅内底油放入干辣椒,花椒/麻椒,葱花姜片蒜末炒出香味,放一勺豆瓣酱炒出红油,在码上鱼肉
调汁:生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、耗油1勺、豉油1勺、白砂糖2勺搅拌均匀倒入锅中,再倒入两碗热水,差不多刚好没过鱼肉
放入八角桂皮香叶干辣椒茴香,盖好盖子,中火炖15分钟
淀粉+水调好,倒入锅内勾芡
最后撒上香菜或者小葱碎,完活
小贴士
腌制时盐少放,其他过程就不放盐了,料汁盐分已足
最后的汁泡点面食真的很🉑
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