客家算盘子的详细做法大全,简单又营养的客家算盘子做法
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算盘子是一道客家的传统美食,珠圆玉润的外形,软糯弹牙的口感,简直就像甜品芋圆的主食版。因为外型酷似算盘上落下的颗颗珠子,算盘子因此得名。因为在制作时可以揉进各式蔬菜,不仅让整体的颜色更加缤纷,同时也可以让不爱吃蔬菜的小朋友在不经意间爱上蔬菜的味道。Q弹的口感也非常像在吃甜品,让人忍不住多尝几口~
用料
紫色: | |
紫薯 | 1个(取泥30g) |
木薯粉 | 100g |
开水 | 60g |
绿色: | |
菠菜 | 1根(取泥20g) |
木薯粉 | 100g |
开水 | 50g |
配菜: | |
肉糜 | 60g |
胡萝卜 | 30g |
虾皮 | 10g |
小葱 | 1根 |
生抽 | 2g |
植物油 | 适量 |
清水 | 适量 |
客家算盘子的做法
将紫薯去皮,切小块。
放入蒸锅中,大火蒸约15分钟。
取出,趁热压成紫薯泥待用。
将菠菜放入开水中,焯约1分钟捞出。
倒入料理机中,加入少许清水后打成细腻的泥糊。
加水量不需要多,只需要搅拌机能打得动就行,加多了菜泥太稀,就不容易成型。菠菜泥用厨房秤称量20g,紫薯泥取30g。
把菠菜泥倒入搅拌碗里,加入100g木薯粉和50g开水。
注意要用刚刚烧开的开水来‘烫面’,木薯粉高温糊化,会让做出来的成品口感更软糯。用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,防止水分流失变干燥。
同理用100g木薯粉和60g开水,加入到30g的紫薯泥中,制作出紫薯面团。
取一小块面团,用手揉成小球后,用拇指和食指捏住中间,按压成型。
依次制作好所有的算盘子。
如果一次吃不完,做完这一步就可以撒上面粉,密封后放入冰箱冷冻保存了,吃的时候再拿出来直接煮即可。起锅烧水,水开后转中火,放入做好的算盘子,煮到浮上水面即可。
捞出放入凉水中,这样才够Q弹。
再次捞出,沥干水分待用。
将虾皮放入清水中泡约5分钟。
将胡萝卜去皮,切成小丁。
葱切花。
热锅少油,加入肉糜。
肉糜变白后,倒入生抽,翻炒均匀。
加入胡萝卜丁和泡好的虾皮,继续翻炒约5分钟。
倒入算盘子,快速翻炒约2分钟后出锅。
撒上葱花,即可享用~
小贴士
工具:蒸锅、汤锅、料理机、锅
熟练耗时:50mins
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
温馨提示:糯制品请在大人照看下食用
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