生姜烧鸡胸的详细做法大全,简单又营养的生姜烧鸡胸做法
- 菜谱
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时间:约20-30分钟
难度:容易做🤞
份量:1人份
用料
鸡大胸 | 2个 |
紫洋葱 | 0.2个 |
姜末 | 4g |
普通面粉(中筋) | 20g |
食用油 | 15g |
洋白菜 | 4片 |
小番茄 | 6个 |
白胡椒粉 | 一丢丢 |
盐 | 一小撮 |
调料汁 | |
生抽 | 25g |
米酒汁 | 30g |
白酒 | 20g |
生姜烧鸡胸的做法
将鸡胸片开成两片,用刀背拍松些。再切成两块。
在鸡胸上撒上白胡椒粉和少许盐,抓匀,腌制15分钟。
洋葱末、姜末、生抽、米酒和白酒放进碗里,搅拌均匀成调料汁。腌好的鸡胸表面裹上一层面粉,抖掉多余的干粉。
中火加热平底锅,锅中放一层油,放入鸡胸煎到两面金黄。倒入调料汁烧到料汁均匀裹在鸡胸上就好。
小贴士
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