![干湿分步法烤南瓜土豆胡萝卜.etc@南食召食谱大全及做法，烹饪好吃的干湿分步法烤南瓜土豆胡萝卜.etc@南食召方法]( "干湿分步法烤南瓜土豆胡萝卜.etc@南食召食谱大全及做法，烹饪好吃的干湿分步法烤南瓜土豆胡萝卜.etc@南食召方法")
- 我认为最好吃的烤南瓜瓣方法：干湿分步烤法。先说原理：淀粉糊化产生软糯的口感，而淀粉糊化需要水分的参与才能完成。烘烤会迅速蒸发蔬菜自有水分，也就是烘烤说会阻碍淀粉糊化进程。除非蔬菜本身带有厚重的表皮，可以防止水分流失，然而蔬菜如果经过切片，内部裸露面积大大增加，水分流...
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![看圖做菜，分分鐘上手食谱大全及做法，烹饪好吃的看圖做菜，分分鐘上手方法]( "看圖做菜，分分鐘上手食谱大全及做法，烹饪好吃的看圖做菜，分分鐘上手方法")
- 看圖即可用料看圖看圖做菜，分分鐘上手的做法⋯⋯像素沒問題，所以看圖已能get到烹飪過程⋯⋯⋯⋯...
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![考试100分，满分早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的考试100分，满分早餐方法]( "考试100分，满分早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的考试100分，满分早餐方法")
- 考100应该是每个老母亲的小心愿吧！这是人生路上一次普通的期末考试但爱和期待，永不缺席！用料鸡蛋2个番茄1个西蓝花若干意大利面1份水果，坚果，牛奶若干考试100分，满分早餐的做法两个鸡蛋，分开蛋清和蛋黄，用个小平底锅，分别煎成型，备用。起锅烧水，放入意大利面和西蓝花煮熟，西蓝花先捞...
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![分如何做才美味，怎么做分简单又好吃]( "分如何做才美味，怎么做分简单又好吃")
- 用料鸡蛋摸个分的做法他现在...
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![分分钟学会的炸酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟学会的炸酱面方法]( "分分钟学会的炸酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟学会的炸酱面方法")
- 每天给儿子制作早饭，希望翻新花样，他可以多吃些，有体力支撑一早上的学习。可是早上的时间紧张，所以一直想着怎样在最短的时间内完成早饭！于是开始了我在下厨房翻江倒海般的搜罗，然后加以改进到更简便！相信所有妈妈都和我一样，希望早饭：快捷、营养、美味—好不好吃看娃娃的评价！用料...
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![分分钟香煎小金鳞！食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟香煎小金鳞！方法]( "分分钟香煎小金鳞！食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟香煎小金鳞！方法")
- 简单速成的香煎小金鳞，经典的南方海鲜噢～新鲜的金鳞鱼煎制起来鲜香入味，丝毫没有腥味。因此不用特地放去腥味的姜葱蒜来调味，不信你试一试？用料金鳞鱼2－3条分分钟香煎小金鳞！的做法买回来的鱼洗干净后撒盐腌制一会平底锅热放油保持中火，小心把鱼放入锅中（大火放鱼容易溅油）煎鱼时尽...
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![100分如何做才美味，怎么做100分简单又好吃]( "100分如何做才美味，怎么做100分简单又好吃")
- 用料火腿肠1根鸡蛋1个吐司1片米饭1碗金枪鱼1盒海苔10克花生酱5克100分的做法吐司，肠，卷，沾蛋液，油煎饭团🍙，金枪鱼，海苔，...
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![良心分享 分分钟培根茴香鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的良心分享 分分钟培根茴香鸡蛋面方法]( "良心分享 分分钟培根茴香鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的良心分享 分分钟培根茴香鸡蛋面方法")
- 用料一小把茴香克鸡蛋一个水一小锅盐一小勺洋葱一个花椒油一勺辣椒粉少许酱油一勺良心分享分分钟培根茴香鸡蛋面的做法洋葱切丝，茴香切段冷锅放水放洋葱放一勺酱油，煮到开锅洋葱变得半透明之后，放面，煮面面煮半熟放鸡蛋，茴香，培根片面煮熟了，培根煮熟了之后，放一勺花椒油，一些盐，放...
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![香煎带鱼分分钟光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎带鱼分分钟光盘方法]( "香煎带鱼分分钟光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎带鱼分分钟光盘方法")
- 记得10几岁的时候每年冬天我们家餐桌上必少不了的就是带鱼那时候我妈都是炖着吃，那时候没听过什么鳕鱼龙利鱼三文鱼只知道鲤鱼鲫鱼带鱼结婚后我们都是吃的干煎的脆脆酥酥的一次吃光椒盐都会用馒头抹干净😂今年是特殊的一年致敬那些在前线奋斗的英雄们👍👍加油！用料带鱼4条...
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![卤肉饭 分分钟光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的卤肉饭 分分钟光盘方法]( "卤肉饭 分分钟光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的卤肉饭 分分钟光盘方法")
- 用料五花肉300克鸡蛋3个洋葱1个杭白菜1棵胡萝卜半根卤肉饭分分钟光盘的做法配菜配菜五花肉，美味配菜合影蒜切片，洋葱切丁，肉切丁起锅烧油，蒜瓣爆香下洋葱翻炒均匀放五花肉丁，翻炒至肉变色，表面断生放生抽，继续翻炒放盐放糖，继续翻炒，至五花肉表面微黄放水没过食物，加老抽小火将肉炖...
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![食事--三分练七分吃食谱大全及做法，烹饪好吃的食事--三分练七分吃方法]( "食事--三分练七分吃食谱大全及做法，烹饪好吃的食事--三分练七分吃方法")
- 打算用这个偶尔记录下饮食。想要好身材，如何吃比如何练更重要。说到吃，最重要的是控制饮食营养均衡。要吃的健康，少油盐少加工，蔬菜水果五谷杂粮肉蛋奶营养均衡，再加上适度运动规律作息，坚持一段时间肯定有效。基本来说，碳水蛋白质脂肪比例是4:4:2，再加上蔬菜水果。碳水少吃大米...
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![分分钟做好黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟做好黑椒牛排方法]( "分分钟做好黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟做好黑椒牛排方法")
- 绝对比在西餐厅的牛排好吃百倍！！！用料牛排一块150g西兰花少量西红柿少量意面一人量分分钟做好黑椒牛排的做法黄油放进去，买的牛排送的。。黄油化开，牛排放入煎两分钟翻面，两分钟出锅，倒上黑胡椒酱，也是买的牛排送的摆盘~开吃小贴士我买的牛排是清真哈桑牛排，吃起来比特别嫩，筋很少，...
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![分餐如何做才美味，怎么做分餐简单又好吃]( "分餐如何做才美味，怎么做分餐简单又好吃")
- 用料如图分餐的做法如图...
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![分分钟炒面如何做才美味，怎么做分分钟炒面简单又好吃]( "分分钟炒面如何做才美味，怎么做分分钟炒面简单又好吃")
- 炒面很好吃，味道很好，很香用料面适量青菜一颗分分钟炒面的做法青菜切好洗干净面泡一泡用开水过一下冲一下冷水比较有嚼劲肉丸腊肉洗干净切好想放什么就放什么下锅炒熟炒熟下面加酱油继续炒熟哇香分分钟搞定好吃😋😋😋😋好吃😋太好吃😋...
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![春色三分，二分尘土，一分流水食谱大全及做法，烹饪好吃的春色三分，二分尘土，一分流水方法]( "春色三分，二分尘土，一分流水食谱大全及做法，烹饪好吃的春色三分，二分尘土，一分流水方法")
- 这是一道寻常素炒。贵在春分时节芦笋的嫩绿，姚安特产山药的雪白，和双柏野生木耳的山味，色彩对比明艳可人，营养价值丰富，正所谓秀色可餐。用料芦笋4、5支姚安山药300克野生木耳一小把油少许盐少许春色三分，二分尘土，一分流水的做法高原绿色种植芦笋云南姚安山药云南双柏野生木耳...
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![谁说煎牛排麻烦？分分钟搞定！20分钟让你吃上！食谱大全及做法，烹饪好吃的谁说煎牛排麻烦？分分钟搞定！20分钟让你吃上！方法]( "谁说煎牛排麻烦？分分钟搞定！20分钟让你吃上！食谱大全及做法，烹饪好吃的谁说煎牛排麻烦？分分钟搞定！20分钟让你吃上！方法")
- 北美留学归来的留学生说，煎牛排有何难！马上开始，20分钟做米饭的功夫搞定！😄😄😄用料牛排2块黑胡椒1勺油20克盐4克黄油一小块克谁说煎牛排麻烦？分分钟搞定！20分钟让你吃上！的做法牛排洗净，厨房吸水纸吸干，放在锡纸內，撒盐，拍匀即可。锡纸包好放入预热好的的烤箱100度，烤10分钟。记住只...
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![分分钟搞定的蛋黄酥食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟搞定的蛋黄酥方法]( "分分钟搞定的蛋黄酥食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟搞定的蛋黄酥方法")
- 用万能的手抓饼做超级简单我家小朋友的最爱喜欢咸蛋黄的朋友一定不要错过用料手抓饼2张豆沙适量肉松适量咸蛋黄5个分分钟搞定的蛋黄酥的做法自动解冻的手抓饼两张放一起卷起切成5—6份（我放的馅料多成品也要比买来的大😏）可根据情况选择切成几份手抓饼从刀切面压扁待用豆沙...
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![戚风蛋糕完美分层/分片方法—分次烤食谱大全及做法，烹饪好吃的戚风蛋糕完美分层/分片方法—分次烤方法]( "戚风蛋糕完美分层/分片方法—分次烤食谱大全及做法，烹饪好吃的戚风蛋糕完美分层/分片方法—分次烤方法")
- 每次给戚风蛋糕分层都有点不尽完美～掉屑，厚薄不均，破掉之类的各种问题大家可能都遇到过，于是我就想了这个办法，直接分次烤出蛋糕片，这样就能完美解决前面的问题啦，而且蛋糕片不会塌陷哦～(๑•̀ㅂ•́)و✧用料戚风蛋糕糊1份蛋糕模具按需锡纸这个很重要戚风蛋糕完美分层/分片方法...
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![分分钟成功的锅包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟成功的锅包肉方法]( "分分钟成功的锅包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟成功的锅包肉方法")
- 东北菜的代表锅包肉，看着像比较难的一道硬菜，其实在家庭同样操作性很强，完全自己动手，丰衣足食的一道菜。用料里脊500克胡萝卜丝若干大葱丝若干姜丝若干蒜片若干土豆淀粉250克料酒2勺胡椒粉适量白醋半碗白糖4勺盐若干生抽2勺分分钟成功的锅包肉的做法里脊切片，稍微厚点，大概硬...
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![分分钟扯面如何做才美味，怎么做分分钟扯面简单又好吃]( "分分钟扯面如何做才美味，怎么做分分钟扯面简单又好吃")
- 简单好吃，一个人的晚餐用料面粉番茄水食用油分分钟扯面的做法和面，加适量水，面可以和软一点。和好盖上放几分钟番茄切滚刀块，备用锅烧热，倒入食用油，炒番茄至出汁，番茄变软，加半碗水，继续煮番茄擀面，擀薄了之后，在面上抹一层油，面叠起来再擀。这么做是适用于家里面板不够大。叠起来擀...
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![5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料方法]( "5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料方法")
- 下面由我靓仔厨神花一万字给各位讲解一下。。。。。其实方法如上就可以，此处省略一万字吧。。。用料15分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料的做法肉片是超市买的6快一包有很多片可以用很多次了，早餐一个人的话5片就够了。锅里加肉，肉片放进去煎2分钟，我系从冰箱摞出...
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![如何煎出5分 7分 9分熟的牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的如何煎出5分 7分 9分熟的牛排方法]( "如何煎出5分 7分 9分熟的牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的如何煎出5分 7分 9分熟的牛排方法")
- 牛排是不是好吃80%取决于牛肉剩下的就是掌握火候和煎的时间咯。一定选冰鲜牛肉，牛眼肉有大理石纹（肉和脂肪交杂）西冷在肉的外延会有一圈脂肪。本人喜欢脂肪多的牛肉，所以这两种都是最爱。怎样的牛肉是好吃的呢目前的经验是越贵越好！用料谷饲西冷牛排一块（约250g）红酒或朗姆酒少...
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![分分钟成功的白切鸡！食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟成功的白切鸡！方法]( "分分钟成功的白切鸡！食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟成功的白切鸡！方法")
- 简单容易上手的的白切鸡，鸡汤底还可做成清甜的汤。一顿午饭轻松搞定！用料鸡腿2个鸡翅1个生姜4-5片豆浆瓣适量酱油适量香菜3根分分钟成功的白切鸡！的做法用电饭煲的收汁功能把肉煮熟。煮到软度适中捞起。手撕鸡。可用豆瓣酱+酱油+香菜做成一个调味汁。剩下的鸡汤加两条水瓜，一...
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![酸豆角，快手，分分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的酸豆角，快手，分分钟方法]( "酸豆角，快手，分分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的酸豆角，快手，分分钟方法")
- 超下饭的快手菜，简单粗暴好吃用料酸豆角克油酸豆角，快手，分分钟的做法一包酸豆角，泡水一会儿，因为个人吃辣能力一般锅里加油，烧热倒入酸豆角，炒一会儿，就可以拿出来吃啦小贴士个人口味比较清淡，所以不加额外的调味料了，还会泡水一下，如果喜欢味道更浓的，也可以直接炒。加入肉末更好吃...
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