西洋菜蜜——给娃儿润肺燥食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜蜜——给娃儿润肺燥方法

西洋菜也叫豆瓣菜，食用部分为植物的嫩茎叶，其性味甘凉，具有清肺热、润肺燥的功效。
西洋菜多见于广东广西，清炒上汤煲汤均可。运到北方，总觉得老了，但是，心心念西洋菜的清香，所以煲汤或者西洋菜蜜成了首选。

用料  

西洋菜蜜——给娃儿润肺燥的做法  

1. 西洋菜煮水，无论老嫩，均可使用

2. 去黄叶，洗净，沥干水分

3. 放入养生壶，加1500毫升矿泉水，30分钟即可。

4. 待煮好以后，变成30度左右，加入蜂蜜即可。
   还有一种做法，就是煮的时候直接加四颗蜜枣，代替蜂蜜，味道一样好