![懒人快手汤之～「西洋菜滚咸蛋汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手汤之～「西洋菜滚咸蛋汤」方法]( "懒人快手汤之～「西洋菜滚咸蛋汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手汤之～「西洋菜滚咸蛋汤」方法")
- 要喝好喝的快手滚汤一定要用江鱼仔熬的汤头，只需15-30分钟就轻轻松松的完成✅（时间长短是要看你家火候的力度哦！）我上网查一下这个西洋菜滚咸蛋汤的食谱全部做的方式都写得一模一样放姜丝呀！放清水就可以其实没有说不可以的我只觉得这样的烹煮的方式味道出来会不会太过淡不够...
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![西洋菜罗汉果南北杏陈皮胡萝卜煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜罗汉果南北杏陈皮胡萝卜煲排骨方法]( "西洋菜罗汉果南北杏陈皮胡萝卜煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜罗汉果南北杏陈皮胡萝卜煲排骨方法")
- 参考吴吉琳老师的菜谱《这些汤彻底改变了我》系列用料西洋菜500g南杏20g北杏10g罗汉果一颗胡萝卜两条陈皮一块蜜枣2粒猪排骨250g西洋菜罗汉果南北杏陈皮胡萝卜煲排骨的做法首先准备好所有材料，洗干净罗汉果拍碎猪排骨用开水烫过锅内放入3000cc左右的水，水开后再放入所有材...
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![西洋菜配水生做法烹饪大全 地道西洋菜配水生如何做]( "西洋菜配水生做法烹饪大全 地道西洋菜配水生如何做")
- 记性不好，记录后需要做菜了就可以用用料西洋菜克西洋菜配水生的做法洗菜洗水生烧水，水开之后再加西洋菜，菜差不多熟了加水生，一会儿后加盐味精就好了。大功告成...
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![西洋菜鱼滑瑶柱汤做法烹饪大全 地道西洋菜鱼滑瑶柱汤如何做]( "西洋菜鱼滑瑶柱汤做法烹饪大全 地道西洋菜鱼滑瑶柱汤如何做")
- 秋冬季节来个西洋菜汤好喝就是西洋菜太难洗了step1:西洋菜先抄水step2：下油下姜片煎鱼滑step3:热水加到鱼滑中烧开后下西洋菜煮软用料姜盐克西洋菜5元1斤克鱼滑14元大概半斤瑶柱西洋菜鱼滑瑶柱汤的做法step1:西洋菜先抄水step2：下油下姜片煎鱼滑step3:热水加到鱼滑中烧开后...
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![脊骨西洋菜汤做法烹饪大全 地道脊骨西洋菜汤如何做]( "脊骨西洋菜汤做法烹饪大全 地道脊骨西洋菜汤如何做")
- 【脊骨西洋菜汤】大冬天的不喝口热乎乎的汤怎么对得起辛苦了一天的自己呢？！但有时候真没太多时间熬老火靓汤，那就试试这个，也不错哦！制作时间也不会很长，很是个不错的选择！用料猪脊骨适量西洋菜适量油、盐适量水适量脊骨西洋菜汤的做法西洋菜洗净。脊骨洗净斩件。先将适量的水煮...
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![西洋菜猪骨汤•零厨艺靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜猪骨汤•零厨艺靓汤方法]( "西洋菜猪骨汤•零厨艺靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜猪骨汤•零厨艺靓汤方法")
- 用料西洋菜250克（半斤）蜜枣1个胡萝卜1-1/2根姜数片马蹄3-4个青口数只猪肉猪骨250克（半斤）盐适量西洋菜猪骨汤•零厨艺靓汤的做法蔬菜类食材肉类食材冷水放蜜枣，大火煮，等水开的过程中过来处理食材。胡萝卜切块（不介意的可以不削皮）马蹄削皮、切块切姜片水滚了，放胡萝卜和马蹄。盖...
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![上汤西洋菜 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤西洋菜 <302小厨房>方法]( "上汤西洋菜 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤西洋菜 <302小厨房>方法")
- 西洋菜也叫豆瓣菜，是水生的植物，因此可能会有一些小螺在上面。可以先用盐水浸泡10min后清洗，再在水中放2勺淀粉浸泡10min，就可以清洗的非常干净了。如果能买到比较嫩的西洋菜，一定要试试这个做法。如果到手已经比较老了，可以用来煲汤也是很赞的！用料西洋菜300g高汤（鸡骨、火腿、...
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![西洋菜猪血排骨汤做法烹饪大全 地道西洋菜猪血排骨汤如何做]( "西洋菜猪血排骨汤做法烹饪大全 地道西洋菜猪血排骨汤如何做")
- 用料猪血克西洋菜克排骨克西洋菜猪血排骨汤的做法排骨煮了之后可以捞起来做卤排骨或者可乐排骨，看我其他的菜谱有步骤。汤滚开了之后先把猪血放下去滚3，4分钟，再放西洋菜，滚3.4分钟之后加调料...
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![喝了让人回味的广式老火汤 — 西洋菜玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝了让人回味的广式老火汤 — 西洋菜玉米排骨汤方法]( "喝了让人回味的广式老火汤 — 西洋菜玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝了让人回味的广式老火汤 — 西洋菜玉米排骨汤方法")
- 这道老火汤，每个炖汤店都有得卖。可都是小小一盅，喝不够呀！在家里就可以买一大束西洋菜，煲给一家人喝。下火又滋补。用料排骨800克玉米1根西洋菜1大束去籽红枣十颗鱿鱼丝（可不加）1大匙清水3公升盐适量枸杞适量喝了让人回味的广式老火汤—西洋菜玉米排骨汤的做法1.先把排骨烫过...
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![老火西洋菜汤做法烹饪大全 地道老火西洋菜汤如何做]( "老火西洋菜汤做法烹饪大全 地道老火西洋菜汤如何做")
- 我很喜欢老火汤，但家里没有一个适合炖汤的锅，就一直很想找个适中而且质量较好的瓦煲。新泽西的几个华人超市我都找过了，都是看起来很漂亮设计很精美却让我没有什么信心的瓦煲。上星期刚好到费城附近上班，去了中国城吃烧鸭，吃饱后顺道逛逛唐人街，就给我看到这个瓦煲了，价钱还不贵...
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![蒜蓉西洋菜如何做才美味，怎么做蒜蓉西洋菜简单又好吃]( "蒜蓉西洋菜如何做才美味，怎么做蒜蓉西洋菜简单又好吃")
- 用料西洋菜300克盐少许蒜2瓣糖少许蒜蓉西洋菜的做法温油下蒜片，小火把蒜片炒成金黄色，下入西洋菜，中火翻炒一分钟，加盐和糖调味，翻炒均匀，出锅...
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![西洋菜猪心汤-快手食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜猪心汤-快手方法]( "西洋菜猪心汤-快手食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜猪心汤-快手方法")
- 用料西洋菜150克（喜欢吃可以多放一些）猪心100克花生油一汤勺姜片适量（去腥）盐适量香油少许鸡精少许西洋菜猪心汤-快手的做法猪心洗干净后切片，加入姜片、花生油、生抽、料酒少许腌制去腥，西洋菜洗净备用。锅中加入清水，水开后放入猪心，大火烧开后撇去浮沫。猪心煮三分钟后，加入西...
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![这才是西洋菜猪骨汤最好吃的做法]( "这才是西洋菜猪骨汤最好吃的做法")
- 第一次煮用料西洋菜200克左右猪骨半斤左右蜜枣1颗姜4片西洋菜猪骨汤的做法将骨头洗好，然后放到开水里煮，飞水准备好西洋菜，还有配料，去蜜枣和姜，当然我最后还在汤里加了花生油和食盐调味哦将骨头煮和姜一起差不多30-40分钟，再将西洋菜，蜜枣放进去煮。放适量花生油。根据个人的喜...
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![「清肺润燥」｛老火靓汤之｝西洋菜陈肾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「清肺润燥」｛老火靓汤之｝西洋菜陈肾汤方法]( "「清肺润燥」｛老火靓汤之｝西洋菜陈肾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「清肺润燥」｛老火靓汤之｝西洋菜陈肾汤方法")
- 疫情防控期间，润肺补肺很重要。西洋菜性味甘凉，具有清肺润燥的功效；陈肾则清热下气；合而煲猪骨，有清热润肺、通利肠胃的功效。用料西洋菜500克蜜枣1-2个猪骨500克陈肾1只新鲜鸭肾4只胡萝卜1根瑶柱12粒南北杏适量盐适量【清肺润燥】｛老火靓汤之｝西洋菜陈肾汤的做法西洋菜洗净，猪骨...
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![懒人快手汤——白贝西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手汤——白贝西洋菜汤方法]( "懒人快手汤——白贝西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手汤——白贝西洋菜汤方法")
- 用料西洋菜500克白贝1斤瘦肉50-100克姜2片懒人快手汤——白贝西洋菜汤的做法西洋菜洗干净、摘去老叶、摘短备用白贝洗净备用瘦肉洗净，切片，加入盐、生粉抓匀再加入花生油抓匀为了拍照好看，我是先煮熟了西洋菜捞出如果不拍照就一锅熟，调好味就成煮白贝，开口后捞出煮瘦肉，煮熟捞...
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![西洋菜蛋汤如何做才美味，怎么做西洋菜蛋汤简单又好吃]( "西洋菜蛋汤如何做才美味，怎么做西洋菜蛋汤简单又好吃")
- 早上不知道吃啥，随便煮，清淡好吃，喜欢西洋菜的气味。。。用料西洋菜适量鸡蛋3个虾米西洋菜蛋汤的做法西洋菜洗净，锅里烧水，水开了放一点西洋菜垫底，打上鸡蛋。。。煮到鸡蛋差不多熟了，就放上西洋菜，撒上点虾米，放上盐味精，即可，，...
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![经典西洋菜煲鱼汤做法烹饪大全 地道经典西洋菜煲鱼汤如何做]( "经典西洋菜煲鱼汤做法烹饪大全 地道经典西洋菜煲鱼汤如何做")
- 用料南北杏女生手各一勺蜜枣3颗鸭肾1个姜8片鲤鱼1条胡萝卜1条西洋菜适量经典西洋菜煲鱼汤的做法南北杏蜜枣鸭肾胡萝卜加煮至沸腾洗干净鱼，用纸巾把水吸干。平底锅放油姜片煎鱼至金黄色。带水沸腾将鱼放进汤锅中煮2.5小时西洋菜洗净，切好放进锅煮0.5小时。加盐即可小贴士建...
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![冬天必吃的西洋菜，一次教你3种做法，可盐可甜！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必吃的西洋菜，一次教你3种做法，可盐可甜！方法]( "冬天必吃的西洋菜，一次教你3种做法，可盐可甜！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必吃的西洋菜，一次教你3种做法，可盐可甜！方法")
- 西洋菜也叫水田芥、豆瓣菜，是两广地区常见的蔬菜，北方比较少见。它在药理书上有清心润肺的功效，所以一到秋冬，就成了香饽饽。今天菜菜就和大家分享几样快手、可盐可甜的新鲜吃法。用料西洋菜肉丸汤西洋菜500g牛肉丸200g炸蒜适量枸杞子15颗姜片5片盐1小勺西洋菜陈肾猪骨汤西洋...
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![猪骨西洋菜粥做法烹饪大全 地道猪骨西洋菜粥如何做]( "猪骨西洋菜粥做法烹饪大全 地道猪骨西洋菜粥如何做")
- 用料大米猪骨西洋菜冬菜盐猪骨西洋菜粥的做法把大米先放进锅里煮会加猪骨一起煮，煮到差不多时加西洋菜煮，熄火加冬菜和盐调味即可...
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![猪肝瘦肉西洋菜汤做法烹饪大全 地道猪肝瘦肉西洋菜汤如何做]( "猪肝瘦肉西洋菜汤做法烹饪大全 地道猪肝瘦肉西洋菜汤如何做")
- 用料猪肝一小块瘦肉100克姜4片盐少量猪肝瘦肉西洋菜汤的做法煮水，加入姜片，锅里煮的期间可以洗菜，洗猪肝，瘦肉，水滚放入猪肝瘦肉最后加入西洋菜，盐，胡椒粉...
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![潤肺西洋菜湯做法烹饪大全 地道潤肺西洋菜湯如何做]( "潤肺西洋菜湯做法烹饪大全 地道潤肺西洋菜湯如何做")
- 用料西洋菜一把豬扇骨500克臘鴨腎2只竹芋10個紅蘿蔔1條無花果3粒南北杏適量陳皮1個姜3片潤肺西洋菜湯的做法將所有材料洗乾淨，紅蘿蔔鴨腎切片，竹芋用菜刀拍扁，備用豬骨清水一齊下鍋，水一開立即關火，用清水衝乾淨泡沫，備用。西洋菜用小蘇打粉，鹽泡浸4分鐘後洗乾淨，焯水2分鐘，撈出，用...
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![西洋菜猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的西洋菜猪骨汤做法]( "西洋菜猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的西洋菜猪骨汤做法")
- 清热润燥天气干燥最适合这款汤了用料西洋菜500克猪扇骨500克蜜枣1个盐适量清水适量西洋菜猪骨汤的做法西洋菜放两勺食用小苏打浸泡20分钟西洋菜摘去老根再洗净焯水猪扇骨，一颗蜜枣，适量清水，煮开后转中小火煲一小时一小时的猪骨汤奶白白的放西洋菜再继续煲20分钟最后放适量...
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![陳腎西洋菜湯做法烹饪大全 地道陳腎西洋菜湯如何做]( "陳腎西洋菜湯做法烹饪大全 地道陳腎西洋菜湯如何做")
- 秋冬乾燥，西洋菜湯有清熱潤肺又滋潤，相信喝過西洋菜蜜的人都知道西洋菜的潤用料西洋菜500克蜜枣2个姜3片陳腎4個南北杏一把陳皮一片紅蘿蔔2根瘦肉一塊鹽1茶匙陳腎西洋菜湯的做法陳皮、南北杏、陳腎泡水30分鐘洗乾淨西洋菜（菜里容易藏小蝸牛之類）紅蘿蔔削皮切塊，蜜棗沖水將所有...
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![蜜枣煮西洋菜做法烹饪大全 地道蜜枣煮西洋菜如何做]( "蜜枣煮西洋菜做法烹饪大全 地道蜜枣煮西洋菜如何做")
- 小时候喜欢吃甜的东西，汤不甜不喝，菜也是，所以小的时候就不爱吃芥菜和苦瓜。蜜枣煮西洋菜无需加肉便有一股清甜的味道，比加肉煮的好吃。西洋菜清燥润肺，活血通经，避孕。蜜枣是红枣的加工成品，有益脾、润肺、强肾补气和活血的功效。以下取自我妈妈的煮法：用料西洋菜一捆干蜜枣2个...
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![淮山枸杞西洋菜肉片营养汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山枸杞西洋菜肉片营养汤方法]( "淮山枸杞西洋菜肉片营养汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山枸杞西洋菜肉片营养汤方法")
- 用料西洋菜50克淮山片20克枸杞30粒前腿肉200克盐适量淮山枸杞西洋菜肉片营养汤的做法淮山片枸杞西洋菜洗净切碎备用，前腿瘦肉切薄片备用，锅内放适量清水，下淮山片煮软，放入西洋菜，肉片一起煮开2分钟，下枸杞，还有少量的盐即可成品出来了...
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