秋日滋润汤如何做才美味,怎么做秋日滋润汤简单又好吃
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秋日干燥,大人小孩、皮肤还是内脏干干的。秋日补肺提高免疫力,以最好的状态迎接冬天
用料
鸡肉 | 半只 |
莲子 | 一把 |
百合 | 一把 |
苹果 | 一个 |
雪梨 | 一个 |
雪耳 | 半个 |
新鲜人参 | 4根 |
秋日滋润汤的做法
1、去鸡皮,莲子百合银耳冷水泡30分钟
2、人篸切片
3、苹果雪梨去芯
4、将材料冷水放入锅,按老火汤
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