清补滋润汤如何做才美味,怎么做清补滋润汤简单又好吃
- 家常菜
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秋风起比较干燥,适合喝润肺滋补一点的汤水
用料
猪骨 | 600克左右 |
玉竹 | 适量 |
百合 | 适量 |
沙参 | 适量 |
杏仁 | 适量 |
麦冬 | 适量 |
无花果 | 3个 |
石斛 | 适量 |
茯苓 | 适量 |
海底椰 | 适量 |
苹果 | 1个 |
清补滋润汤的做法
将干货材料用水泡一会洗干净
苹果,洗干净去掉核的部分
猪骨用开水焯一下,去掉血水
砂锅中放适量的水,把所有材料放进去,大火烧开转小火煲上一个半小时左右就可以了
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