![秋日滋润汤如何做才美味，怎么做秋日滋润汤简单又好吃]( "秋日滋润汤如何做才美味，怎么做秋日滋润汤简单又好吃")
- 秋日干燥，大人小孩、皮肤还是内脏干干的。秋日补肺提高免疫力，以最好的状态迎接冬天用料鸡肉半只莲子一把百合一把苹果一个雪梨一个雪耳半个新鲜人参4根秋日滋润汤的做法1、去鸡皮，莲子百合银耳冷水泡30分钟2、人篸切片3、苹果雪梨去芯4、将材料冷水放入锅，按老火汤...
- 29271
![秋日润肺汤如何做才美味，怎么做秋日润肺汤简单又好吃]( "秋日润肺汤如何做才美味，怎么做秋日润肺汤简单又好吃")
- 给自己看的用料梨半个个蜂蜜一勺虎乳菌一片麦冬一粒陈皮一片秋日润肺汤的做法所有材料加入小炖盅，此为一炖盅用量，基本一碗汤，电炖隔水炖3小时，吃梨喝汤适用于秋燥津液不足喝，咳嗽末尾，每天一次，三天即可，平日保健，每三天一次或者每周一次即可，特别适合嘴皮干，秋天降温后反热的时候，...
- 32868
![秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤方法]( "秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤方法")
- 这款汤清热解毒，滋阴润肺，美颜，提神醒脑，去肝火。不明白的也可以问我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克无花果26克杏仁5克猪肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋阴）秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法霸皇花洗干净，用清水浸泡1-2分钟。其他材料放入清水中浸泡...
- 23527
![秋冬滋润雪梨百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋润雪梨百合汤方法]( "秋冬滋润雪梨百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋润雪梨百合汤方法")
- 秋冬季节最适合煲这个汤了，非常的滋润！经常喝皮肤很嫩哦！用料猪展肉半斤雪梨两个新鲜百合一包4小个新鲜茨实一包薏米1小把银耳1朵蜜枣2-3个姜片3-5片秋冬滋润雪梨百合汤的做法首先将薏米、银耳先泡1个小时，接着清洗所有材料，把百合一片一片拨开放到锅里，茨实用清水泡一下再锅里...
- 32040
![秋日银耳炖梨滋养润肺甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日银耳炖梨滋养润肺甜品方法]( "秋日银耳炖梨滋养润肺甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日银耳炖梨滋养润肺甜品方法")
- 用料银耳1朵梨1个冰糖一小把秋日银耳炖梨滋养润肺甜品的做法据说梨皮止咳，不要去掉。银耳泡好后切末。更容易软糯出胶。国内加水，材料和冰糖。大火烧开，然后小火慢炖到自己喜欢的软糯程度即可。想要汤汁晶莹剔透的感觉，所以就没加大枣和枸杞。...
- 14665
![秋冬滋润雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋润雪梨瘦肉汤方法]( "秋冬滋润雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋润雪梨瘦肉汤方法")
- 此汤能补中益气、健体强身、滋润美肌，是冬天补身的好选择。即简单又方便！用料瘦肉200克梨1个枸杞20粒红枣4颗盐适量生抽适量秋冬滋润雪梨瘦肉汤的做法雪梨去皮切小块，瘦肉切小块，用盐和生抽拌匀腌制，红枣枸杞洗干净备用水煮开后倒入雪梨红枣大火煮五分钟转小火再炖二十分钟，先...
- 8041
![老鸭汤（适合秋冬滋润）食谱大全及做法，烹饪好吃的老鸭汤（适合秋冬滋润）方法]( "老鸭汤（适合秋冬滋润）食谱大全及做法，烹饪好吃的老鸭汤（适合秋冬滋润）方法")
- 用料老鸭半只料酒1勺姜片3片盐适量沙参4条百合15克莲子10粒陈皮1片玉竹15克蜜枣1个老鸭汤（适合秋冬滋润）的做法所有配料储备好，把除了姜片和蜜枣以外的其他材料进行浸泡20分钟左右，备用准备半边老鸭，砍小块后冷水放进锅里，放入一点料酒，一片姜，一个葱结，大火烧开至沸腾后关火。捞...
- 17795
![秋冬滋润：苹果雪梨猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋润：苹果雪梨猪展汤方法]( "秋冬滋润：苹果雪梨猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋润：苹果雪梨猪展汤方法")
- 在广东喝了那么多年的汤，觉得最神奇的莫过于水果煲汤了。水果煲汤，黑暗料理吗？？我还真的第一次见用水果煲汤的，如果是甜汤倒还好，只是这又有猪展肉又有南北杏，还有海底椰的……而且广东买到的苹果，也不知是品种原因还是气候问题，总是带着一股明显的酸涩感，并不算可口，所以一开始对这...
- 16268
![秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润方法]( "秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润方法")
- 皮不干，口不燥，整个人都水嫩嫩哈，老少皆宜！用料雪梨2个芦苇适量马蹄6个无花果6个麦冬适量秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润的做法削皮清洗干净大概就可以了看图哈，也是大概就可以了雪梨我是两个，用盐柔搓皮的表面再清洗就好了。可以煲，但是我是顿，顿比较原汁原味，这个秋季可以试试！...
- 11664
![初秋海底椰滋阴润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初秋海底椰滋阴润肺汤方法]( "初秋海底椰滋阴润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初秋海底椰滋阴润肺汤方法")
- 润肺的海底椰，雪梨，百合干，蜜枣，加上，滋阴的麦冬，以及补脾胃的莲子和陈皮，补脾益胃、润肺利咽无花果干，合力作用，在这初秋干燥的天气里，喝一碗实在是享受。用料海底椰15克雪梨干5g野生无花果2个蜜枣2个麦冬5克陈皮2片百合干5克莲子10克初秋海底椰滋阴润肺汤的做法所有材料洗净，放入...
- 22092
![秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉方法]( "秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉方法")
- 秋天天气干燥，容易上火，是时候煲呢款靓汤滋润下啦！用料苹果2个雪梨2个瘦肉500克南北杏少许蜜棗3粒无花果5粒怀山，莲子，百合各少许秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉的做法痩肉切小块，用滚水飞水，苹果雪梨去皮，去芯，切块，所有材料洗干净，放入煲内，加约大半煲水煲滚，转慢火再煲1.5小时，下盐即...
- 20282
![秋日滋润靓汤 蜜枣玉竹鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日滋润靓汤 蜜枣玉竹鸭汤方法]( "秋日滋润靓汤 蜜枣玉竹鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日滋润靓汤 蜜枣玉竹鸭汤方法")
- 用料鸭1/4只玉竹一小把姜1块蜜枣1个秋日滋润靓汤蜜枣玉竹鸭汤的做法如图准备材料，我这里是2人份的量：1/4鸭子上庄，一个蜜枣，一小把玉竹，一小块生姜在锅里加入能没过鸭肉的冷水，姜切片后连同鸭子一起加入冷水，煮至水沸后继续煮2分钟去除血水将鸭肉捞起，转入砂锅，放入蜜枣跟玉竹，加水...
- 27152
![莲藕排骨汤（秋天滋润）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨汤（秋天滋润）方法]( "莲藕排骨汤（秋天滋润）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨汤（秋天滋润）方法")
- 秋天天气干燥，感觉身体无时无刻不处在缺水的状态，想要喝些滋润的汤让皮肤水水的。刚好现在正是莲藕的季节，于是顺应食材，我们就来做个莲藕排骨汤吧！用料莲藕绿豆排骨姜片陈皮蜜枣莲子莲藕排骨汤（秋天滋润）的做法准备好汤料（姜，蜜枣，莲子，陈皮），前些天刚好自晒了些新鲜莲子，所以这次我就...
- 13109
![秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤方法]( "秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤方法")
- 秋季最适合饮润肺理气汤，这个汤最清润了，什么人都适合。平时很多人留言问可否用排骨、猪骨、牛肉煲汤？其实这个问题问得很好，无论你喜欢吃什么，但你要知道吃什么才对身体更好？瘦肉汤是最正气的，怎样煲汤才不会吃到三脂飙升？1.不能老煲老火汤，1.5个小时内的汤最合适。2.不要以为猪...
- 9770
![秋日润燥滋补燕窝饮（祛寒凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日润燥滋补燕窝饮（祛寒凉）方法]( "秋日润燥滋补燕窝饮（祛寒凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日润燥滋补燕窝饮（祛寒凉）方法")
- 秋日到，润燥滋补正当时，但秋梨性味凉，较为寒凉的体质就算按照传统做法加入枸杞也是没法使得性味综合。所以今天，我用了秋梨和龙眼两种新鲜水果，并最后加入了燕窝，达到综合滋补功效。未成年的孩童直接饮用就好，不要加入燕窝。用料秋梨2个龙眼1斤燕窝适量秋日润燥滋补燕窝饮（祛寒凉...
- 10305
![日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤方法]( "日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤方法")
- 用料大椰王三分之一银耳半朵自晒胡萝卜干若干无花果3个白莲子4－5颗百合干若干猪骨头1块姜片2－3片日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤的做法1.银耳提前泡发；2.椰王切成条；3.无花果，百合干，白莲子，胡萝卜干洗干净；（白莲子不需要泡，不然不软糯的）4.猪骨头焯水；煲1.5小时，出锅加盐即可！小...
- 16947
![秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法]( "秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法")
- 立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清肺热汤的做法准备好材料。猪骨沸水过一下。汤锅大火煮...
- 27958
![冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法]( "冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法")
- 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
- 12073
![梨汤「秋冬滋补润肺汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的梨汤「秋冬滋补润肺汤」方法]( "梨汤「秋冬滋补润肺汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的梨汤「秋冬滋补润肺汤」方法")
- 用料梨（库尔勒香梨）2个冰糖（可不放）2粒枸杞10粒话梅2颗银耳1/4朵水1000克梨汤【秋冬滋补润肺汤】的做法香梨洗净、去皮、切滚刀块，银耳泡发一晚、洗净、撕成小朵，枸杞洗净梨、银耳、枸杞、冰糖、话梅加入1000毫升水入电热壶，选“花草茶”功能开煮水不要太满，防止溢出“花草茶”功...
- 5832
![秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤方法]( "秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤方法")
- 这款汤全家都爱无需加糖汤汁就足够甜，配上又滑又糯的雪莲子，吃上一碗超满足～用料雪莲子50克（干，3人量）红枣6颗枸杞20粒秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤的做法雪莲子洗净，添水3碗（约600-700毫升）浸泡2小时以上，浸泡好直接煮。红枣和枸杞子洗净备用。雪莲子浸好后加入红枣，用勺子轻轻搅...
- 6266
![秋季滋补润肺润燥止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋补润肺润燥止咳汤方法]( "秋季滋补润肺润燥止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋补润肺润燥止咳汤方法")
- 秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款汤。润喉润肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川贝3克杏仁8克百合6克鸡脚（或者猪骨，瘦肉）适量秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法准备好材料家里有玉米或者胡萝卜也可以加一点炖盅煲2小时，加盐即可饮用。...
- 31821
![秋天润燥滋阴栗子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天润燥滋阴栗子汤方法]( "秋天润燥滋阴栗子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天润燥滋阴栗子汤方法")
- 秋天又是吃栗子的季节。栗子具有益气健脾、滋补胃肠的作用，它的碳水化合物含量较高，能提供给人体较多的热能，还能帮助脂肪代谢。栗子中富含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质是抗衰老的滋补佳品，所以这道栗子汤既有营养又不会增加脂肪，是秋冬季节最佳的汤谱之一，爱美的女士们赶快...
- 22833
![秋季滋润汤如何做才美味，怎么做秋季滋润汤简单又好吃]( "秋季滋润汤如何做才美味，怎么做秋季滋润汤简单又好吃")
- 用料排骨克煲汤料个秋季滋润汤的做法黄豆玉米排骨汤(清润滋补养颜排毒）【材料】黄豆50克，玉米一根，鲜淮山300克，排骨400克，生姜3片。【烹饪】猪骨汆水，所有食材一起下锅煮1小时即可沙参玉竹苹果猪腱汤滋阴润肤增强免疫力玉竹、沙参玉竹补而不腻，不寒不燥，有润肤美容的作用，搭配沙...
- 22145
![排骨海鲜汤---秋季滋润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨海鲜汤---秋季滋润汤方法]( "排骨海鲜汤---秋季滋润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨海鲜汤---秋季滋润汤方法")
- 秋冬季是恢复和调节身体机能最好的时机，秋季干燥多风，身体从内到外流失水分，适时地补充一些汤水，就能皮肤滋润水嫩起来。需要滋润补水自然少不了汤水了，海鲜排骨汤，很适合秋季的一道汤水，味道鲜甜，还能补充流失的水分，滋润干燥皮肤。用料排骨400g干大海虾3个银鱼100g淡菜30g香菇3...
- 8932
![祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）方法]( "祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）方法")
- 入秋了～你是不是觉得每天喝多少水都不够一样？喉咙干～舌干～嘴唇干～皮肤干～反正啥都觉得干，有木有？这是正常的，秋风吹的人就是这样，还很烦躁。别怕，只要懂得药膳调理就不怕了这款汤就能帮助你解决这些问题这不是药所以不要觉得喝了就真能药到病除哦药膳不是一朝一夕就能有效果的贵在坚...
- 9862
厨趣阁
