荔枝燕窝饮——夏天必备的“美荔”贵妃饮「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法,烹饪好吃的荔枝燕窝饮——夏天必备的“美荔”贵妃饮「易小炖燕窝厨房」方法
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又到荔枝上市时,想起了杜牧的千古名句“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”
让杨贵妃因喜食荔枝而天下闻名, 荔枝半透明凝脂状,味香美,很多人喜爱,但荔枝性热,多食易上火。为了做成健康美味的荔枝饮,特搭配上属平和滋养燕窝,加入金丝皇菊后不仅不会上火,还能消毒解滞,更可增加食欲。 别有一番风味,不仅不与酸甜滋味不相冲突,更妙的是,添入了荔枝的鲜甜果味,就成了夏季很好的饮品。 这么一道色泽艳丽的荔枝, 绝对是夏天必备的“美荔”贵妃饮
【今日滋养关键词】:
疏肝解郁、鲜甜果味、增加食欲、维生素C、改善疲劳
【食话实说】
荔枝含有丰富的糖份、维生素C等营养物质,适量食用可改善失眠、健忘、神疲等症
皇菊甘苦微寒,具有明目清肝、清热解毒等作用,也对疏肝解郁很有帮助
燕窝含有丰富的活性蛋白和矿物质及碳水化合物,可以为劳累的身心补充营养,调节内分泌,让你活力满满!
用料
易小炖鲜炖燕窝 | 一瓶 |
荔枝 | 6个 |
金丝皇菊 | 一枚 |
蜂蜜 | 适量 |
荔枝燕窝饮——夏天必备的“美荔”贵妃饮【易小炖燕窝厨房】的做法
食谱全家福
荔枝剥皮去核后取出果肉浸泡在淡盐水里,皇菊用清水冲洗
皇菊煮开后待冷却一下加荔枝蜂蜜搅拌均匀
放上易小炖鲜炖燕窝即可,也可放入冰箱中冷藏下口感更赞
鲜嫩的燕窝,清甜的荔枝,燕窝带着清新荔枝香甜的味道超诱人!
小贴士
1,饮品自带甜度,根据个人喜好添加蜂蜜量
2,荔枝去核用小刀在核周围划一圈就很容易了,注意别伤到手
3,不能空腹吃荔枝, 特别是容易上火或糖尿病人
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