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一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾方法
一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾方法
![一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法步骤图]( "一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法步骤图")
用料
| 肉 | 300克 |
| 生抽 | 一勺 |
| 料酒 | 一勺 |
| 盐 | 2克 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 葱 | 1根 |
一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法
肉切薄片加盐，加生抽，加料酒
![一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法步骤图 第2张]( "一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法步骤图 第2张")
蒜瓣切碎
![一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法步骤图 第3张]( "一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法步骤图 第3张")
捏一捏，放置半个小时
![一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法步骤图 第4张]( "一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法步骤图 第4张")
放不粘锅上煎一煎
![一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法步骤图 第5张]( "一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法步骤图 第5张")
煎至两面金黄色，肉真的很香
![一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法步骤图 第6张]( "一口锅烤肉无油烟，一盘不过瘾的做法步骤图 第6张")
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