当前位置:厨趣阁 >

菜式 >菜谱 >

刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子食谱大全及做法,烹饪好吃的刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子方法

刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子食谱大全及做法,烹饪好吃的刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子方法

刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法步骤图

超级鲜美的减脂掉称汤~煎蛋生菜汤~虽然做着简单。但是喝起来绝绝子😋生菜的香甜完全融化入汤中,搭配高蛋白的煎蛋,就算喝到撑也不会有负担~

用料  

生菜 1颗
鸡蛋 2个
5克
黑胡椒粉 1勺

刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法  

  1. 起锅热油打入鸡蛋煎至两面金黄,

    刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法步骤图 第2张
  2. 放入少许葱花炒香

    刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法步骤图 第3张
  3. 加入开水煮片刻,

    刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法步骤图 第4张
  4. 加入生菜,

    刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法步骤图 第5张
  5. 加适量盐和

    刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法步骤图 第6张
  6. 黑胡椒粉即可!

    刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法步骤图 第7张

  7. ⚠️记得煮鸡蛋要加入开水哦!这样煮出来的汤奶白奶白的,超级鲜美!

    刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法步骤图 第8张
  8. 成品

    刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法步骤图 第9张
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/rwp6r.html
推荐文章
最新文章