减重第二周如何做才美味,怎么做减重第二周简单又好吃
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减重前61.2公斤,减重两周后58.5,瘦了2.7公斤,还要继续坚持,只要下定决心粗腰都能磨成针细🤪
用料
牛肉 | |
鸡蛋 | 个 |
鸡胸肉 | |
菇类 |
减重第二周的做法
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减重前61.2公斤,减重两周后58.5,瘦了2.7公斤,还要继续坚持,只要下定决心粗腰都能磨成针细🤪
用料
牛肉 | |
鸡蛋 | 个 |
鸡胸肉 | |
菇类 |
减重第二周的做法