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- 用料虾仁50克玉米粒50克胡萝卜粒50克碗豆50克盐2克油20克生抽1勺碗豆玉米炒虾仁🍤的做法准备好，碗豆，玉米粒，胡萝卜粒，虾仁，将碗豆些过水煮熟，虾仁提前用温水泡发，也可以用新鲜的虾仁🍤，个人喜爱，如果不用来炒的，以上配菜可以拿来煲粥，味道也非常好👍。起锅放油，将所有的菜一起下锅炒...
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![减脂虾仁松仁玉米小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂虾仁松仁玉米小炒方法]( "减脂虾仁松仁玉米小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂虾仁松仁玉米小炒方法")
- 用料松子30克玉米粒100克胡萝卜半根毛豆粒（青豆）60克食用油30克盐3克糖1汤勺鸡精1/4汤勺淀粉3克减脂虾仁松仁玉米小炒的做法1、胡萝卜切丁，汤汁调好加入100克左右的水备用，我事先把玉米粒和毛豆焯熟冻起来的，每次做菜就方便很多2、起锅烧油先把胡萝卜多煸炒一会，加入松仁迅速煸...
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![胡萝卜毛豆玉米炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜毛豆玉米炒虾仁方法]( "胡萝卜毛豆玉米炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜毛豆玉米炒虾仁方法")
- 用料虾仁300克胡萝卜半根玉米半个盐少许葱姜蒜料酒各少许柠檬片2----4片玉米淀粉少许胡萝卜毛豆玉米炒虾仁的做法虾仁挑出泥线洗净放少许盐料酒柠檬片葱姜腌制15分钟左右，再放少许玉米淀粉搅拌均匀锅里油热倒入虾仁翻炒至变色倒出备用蒋备好的胡萝卜丁玉米粒和毛豆倒入热...
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![美善品：玉米青豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品：玉米青豆炒虾仁方法]( "美善品：玉米青豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品：玉米青豆炒虾仁方法")
- 用料油20克姜10克玉米200克豌豆100克虾仁200克盐1/2茶匙胡椒粉一小撮葱花一支美善品：玉米青豆炒虾仁的做法将油和姜放入主锅，以3分/120°C/速度1爆香。加入玉米粒、青豆、虾仁和盐，以5分/Varoma/反转/速度小勺拌炒。加入胡椒粉和葱花，以30秒/Varoma/反转/速度小勺拌炒，盛入碗...
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![鲜黄豆玉米麦豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜黄豆玉米麦豆炒虾仁方法]( "鲜黄豆玉米麦豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜黄豆玉米麦豆炒虾仁方法")
- 用料虾仁克玉米根青豆（客家话麦豆）克黄豆鲜黄豆玉米麦豆炒虾仁的做法把这些豆先飞水，煮熟这张图的豆是熟的虾剥好锅烧热加花生油，蒜泥，加虾仁，爆炒，再加：所有的豆爆炒，加点生抽，虾仁熟了就可以装盘...
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![青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。方法]( "青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。方法")
- 用料虾仁15只青豆小半碗胡萝卜。小半根玉米半根青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。的做法鲜虾剥好虾仁，少点盐码底味，胡椒粉，料酒，淀粉抓匀放入冰箱。玉米粒剥好，胡夢卜切丁，青豆备用水烧开放半勺盐放点油。将食材下锅煮熟后捞出。热锅放油放虾仁翻炒至八分熟放点蒜末和葱白炒香后加玉米青...
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![玉米豌豆炒虾仁（减肥美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆炒虾仁（减肥美食）方法]( "玉米豌豆炒虾仁（减肥美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆炒虾仁（减肥美食）方法")
- 玉米中含有大量的膳食纤维，能够润肠道、排毒促进肠胃的消化，减肥期间可以用玉米代替主食。而豌豆里富含赖氨酸，能增强免疫功能，同时含丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。虾富含人体所需的蛋白，所以这样搭配既满足了胃还不长肥。小孩也超鸡爱吃。用料豌豆100克虾仁200克盐...
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![374 玉米青豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的374 玉米青豆炒虾仁方法]( "374 玉米青豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的374 玉米青豆炒虾仁方法")
- 这道菜里的玉米青豆胡萝卜粒用的是买的冰冻组合的，也可以用新鲜的组合搭配用料虾仁200克玉米青豆胡萝卜粒150克油20克生姜2片葱末10克盐适量黑胡椒粉一点点葱花适量374玉米青豆炒虾仁的做法玉米青豆胡萝卜粒提前解冻备用；虾去壳去虾线，洗净备用油、姜、葱放入主锅，设定3分钟/...
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![虾仁炒玉米如何做才美味，怎么做虾仁炒玉米简单又好吃]( "虾仁炒玉米如何做才美味，怎么做虾仁炒玉米简单又好吃")
- 女儿喜欢吃虾和玉米，不怎么喜欢吃胡萝卜，所以给它配上胡萝卜，色香味俱全。用料玉米1根胡萝卜半根虾仁500克绿色青椒1个料酒1小勺生姜2片盐适量生抽小半勺虾仁炒玉米的做法新鲜活虾，我是昨天买的放冰箱冷冻过，这样解冻出来的虾很好剥壳，用牙签挑一下背上的虾线，洗好倒一点料酒搅...
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![红豆玉米豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆玉米豌豆炒虾仁方法]( "红豆玉米豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆玉米豌豆炒虾仁方法")
- 用料虾仁克玉米粒1根豌豆100克姜3片盐10克淀粉1勺红豆玉米豌豆炒虾仁的做法虾剥壳，玉米剥粒，生姜切片，食材都洗净备好锅内放少许油加热，放去生姜去除海鲜腥味，放去虾，炒红先装盘锅内再加少许油，放入红豆、玉米、豌豆炒热，调好淀粉汁，待熟时，倒入虾仁，加入淀粉汁，翻炒几下后可装盘...
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![碗豆玉米虾仁做法烹饪大全 地道碗豆玉米虾仁如何做]( "碗豆玉米虾仁做法烹饪大全 地道碗豆玉米虾仁如何做")
- 用料甜玉米粒100克豌豆200克虾仁100克盐适量克蚝油1勺生抽1勺鸡精适量勺蒜末3瓣碗豆玉米虾仁的做法热锅烧油，爆香蒜末，下豌豆翻炒2分钟左右，再倒入玉米粒和虾仁翻炒一分钟，加盐，蚝油，生抽和鸡精调味，翻炒均匀即可营养健康，低脂低卡，小朋友也非常爱吃...
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![虾仁炒玉米青豆胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒玉米青豆胡萝卜丁方法]( "虾仁炒玉米青豆胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒玉米青豆胡萝卜丁方法")
- 去山姆买酸奶，看到冷冻蔬菜就买了。用料虾仁玉米粒青豆胡萝卜蒜虾仁炒玉米青豆胡萝卜丁的做法¥24.5，1公斤¥68.8，3斤，解冻后有部分冰水。蒜切碎，平底锅下油下蒜炒香。把材料一起下去，炒熟之后下盐调味。...
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![玉米青豆虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆虾仁蛋炒饭方法]( "玉米青豆虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆虾仁蛋炒饭方法")
- 用料鸡蛋熟米饭虾仁玉米青豆胡萝卜大蒜盐味精玉米青豆虾仁蛋炒饭的做法胡萝卜切丁，大蒜切片，虾仁解冻，取出虾线。锅里热油，加鸡蛋炒熟，乘出备用。锅里再放少许油，加入蒜片炒香，加胡萝卜，放盐，胡萝卜断生后加米饭，炒几分钟后加盐，青豆，玉米，虾仁翻炒。出锅前加味精即可。小贴士notips...
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![松仁玉米虾仁火腿炒食谱大全及做法，烹饪好吃的松仁玉米虾仁火腿炒方法]( "松仁玉米虾仁火腿炒食谱大全及做法，烹饪好吃的松仁玉米虾仁火腿炒方法")
- 小丫头要吃用料虾仁200克玉米1根葱1根淀粉1勺盐5克玉米火腿2只松子一把松仁玉米虾仁火腿炒的做法准备材料，玉米火腿切丁，虾仁切丁，大蒜切丁，玉米剥出粒粒热油下蒜沫虾仁翻炒熟下其他材料一起炒熟，生粉一勺加水调芡汁勾芡出锅撒葱花小朋友最爱...
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- 用料虾仁500玉米适量胡萝卜适量黄瓜适量淀粉2勺胡椒粉适量料酒2勺盐适量虾仁玉米的做法拿虾仁洗净，加入适量盐，料酒，胡椒粉腌制10分钟油适量，加热，放入葱，虾仁煸炒，变色后加入少许生抽，放入切好的黄瓜丁，胡萝卜丁，玉米粒翻炒，放盐，将水淀粉淋入，加少许鸡精，即可。...
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![虾仁玉米的详细做法大全,简单又营养的虾仁玉米做法]( "虾仁玉米的详细做法大全,简单又营养的虾仁玉米做法")
- 肉肉，虾，玉米剥粒，胡萝卜黄瓜切小丁这些食材都是我家娃的最爱，所以将这些统统来了个资源整合，虾是水煮虾剩下的，就扒了皮再利用了，由于拍忘记拍照了，就这样看看吧🤗🤗🤗用料虾仁十只玉米一根胡萝卜半根盐克黄瓜适量葱姜蒜少许味极鲜少许耗油少许虾仁玉米的做法玉米用的玉米棒先要...
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![胡萝卜玉米豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米豌豆炒虾仁方法]( "胡萝卜玉米豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米豌豆炒虾仁方法")
- 用料豌豆若干克玉米半根胡萝卜半根虾仁150-200g油30-40ml胡萝卜玉米豌豆炒虾仁的做法1.拨虾仁，挑掉肠线，如果你是买的现成虾仁忽略此部。建议买新鲜的虾自己去壳，我喜欢买这种，上海叫条虾，不知道你们那叫什么，一定要选新鲜的。并清洗，沥干。要拨150-200g的虾仁至少需要买350-400...
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- 用料虾仁适量玉米粒一罐青豆少许油适量盐少许胡萝卜半根根玉米虾仁的做法油温烧热，食材加盐爆炒一会装盘即可...
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![玉米虾仁炒日本豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米虾仁炒日本豆腐方法]( "玉米虾仁炒日本豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米虾仁炒日本豆腐方法")
- 金黄色的诱惑，特别好下饭，虾仁是新鲜的虾，先剥壳后再下锅炒的，有点费时，但是只在吃的时候省事···吃货本性用料新鲜的活虾半斤左右（自己把握，想吃多就买多点）玉米一大跟日本豆腐三根葱蒜头玉米虾仁炒日本豆腐的做法把虾洗干净，并且把剥壳，留下虾仁备用日本豆腐切成四方块倒油下锅...
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![玉米豌豆胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆胡萝卜炒虾仁方法]( "玉米豌豆胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆胡萝卜炒虾仁方法")
- 用料虾仁300克玉米豌豆胡萝卜（配菜）适量淀粉盐白胡椒粉料酒（腌制虾仁用）适量玉米豌豆胡萝卜炒虾仁的做法虾仁放入白胡椒粉、盐、淀粉，料酒用手抓均匀，入冰箱腌制数小时，我腌制了5小时，放了一点点的盐，因为腌制时间比较长，所以盐不能放太多，否则会偏咸的，所以就放一点点。杂粮冲洗一下...
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- 用料豌豆300克玉米1/2根胡萝卜1/2根蚝油1勺盐适量大虾若干只豌豆炒玉米/豌豆虾仁的做法豌豆焯水，跟熟玉米放一起。胡萝卜洗净切丁，可以切小一点。热锅冷油，下胡萝卜翻炒两分钟，下入豌豆玉米粒继续翻炒两分钟，放盐，蚝油，翻炒均匀即可。如果是虾仁的，虾仁焯水几秒去浮沫。先放入锅...
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![「简单」玉米豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单」玉米豌豆炒虾仁方法]( "「简单」玉米豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单」玉米豌豆炒虾仁方法")
- 十分钟解决～懒人必备用料豌豆100克玉米半根虾仁150克胡萝卜半根盐适量五香粉适量料酒半勺生抽半勺生粉半勺姜2片蒜1瓣葱小半根油少量【简单】玉米豌豆炒虾仁的做法胡萝卜切丁，豌豆，玉米备好，水热下锅大火焯水，断生捞出过冷水后沥干水分，备用虾仁剥壳，挑背线，放料酒半勺（普通勺子），盐...
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- 用料虾仁200克玉米粒小碗一碗胡萝卜2小支冬笋半支玉米炒虾仁的做法虾仁洗净沥干后，加盐，料酒和淀粉，入冰箱冷藏20分钟将胡萝卜和熟冬笋切丁，玉米用的是甜玉米胡萝卜丁入油锅煸炒到熟加入冬笋丁和玉米粒煸炒加入虾仁继续煸炒至所有食材熟出锅装盘，开吃...
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![玉米青豆炒虾仁-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆炒虾仁-小美版方法]( "玉米青豆炒虾仁-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆炒虾仁-小美版方法")
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- 用料虾仁200～300克豌豆80克玉米粒50～80克胡萝卜1根料酒少量盐适量糖适量姜片2～3片葱段2小段虾仁炒豌豆红萝卜玉米的做法做法：1、把虾去壳去线，清洗干净后滴少量料酒腌制片刻备用。2、把胡萝卜切丁，切小一点更容易熟透。豌豆和玉米粒清洗干净备用。3、烧开水后先把豌豆放下去焯...
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