「生酮低碳」奶油焗烤卷心菜 cabbage casserole食谱大全及做法,烹饪好吃的「生酮低碳」奶油焗烤卷心菜 cabbage casserole方法
- 菜谱
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用料
卷心菜 | 160克 |
洋葱 | 30克 |
黄油 | 14克 |
大蒜 | 1瓣 |
奶油奶酪(减脂版换成等量豆腐泥,或者全脂希腊酸奶) | 100克 |
酸奶油(低碳版用低脂酸奶油) | 40克 |
芝士 | 24克 |
ranch | 4克 |
盐和黑胡椒 | 3克 |
【生酮低碳】奶油焗烤卷心菜 cabbage casserole的做法
洋葱切丁,卷心菜切碎,大蒜捣成蒜末,加黄油翻炒至熟
加奶油,酸奶油,奶油奶酪,混合均匀,静置5分钟
在混合物上撒芝士碎,200度烤20分钟
小贴士
可以在中间任意添加喜欢的肉类
豆腐泥:老豆腐挤干水分,用料理机打成均匀细腻的豆腐泥,可以加一点剥皮杏仁或者生腰果一起打泥增加醇厚口感
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