解决姨妈痛滋补茶做法烹饪大全 地道解决姨妈痛滋补茶如何做

从第一次来姨妈到现在孩子已经3岁半
姨妈痛一直都存在
上初中痛的坐马桶上起不来
记得最严重的一次直接痛的在卫生间晕倒
后来老妈就给我煮红糖姜茶
一般来说我是喝完半个小时起作用
几乎能缓解到不影响学习和生活
后来自己出来工作每次姨妈痛我就自己给自己煮
当然了我这个方子比我老妈给我煮的要滋补
但是效果差不多
如果觉得麻烦可以直接用生姜和老红糖煮水喝
ps:需要注意的是一定要把生姜去皮，而且一定要让生姜在锅里先煮5分钟左右再放红一起煮！！！不然姜汁的作用不大，喝起来要辣辣的效果才好！而且一定要趁稍微烫嘴的时候喝，我每次喝完都会微微出汗！效果杠杠的！！！

用料  

解决姨妈痛滋补茶的做法  

1. 红枣去核+桂圆+生姜去皮切片放入养生壶
   
   

2. 养生壶中加入1升水，用滋补品的模式煮20分钟

3. 煮到变色，差不多这样的颜色

4. 再加入一小块老红糖，我是在超市买的金贞熙红糖，煮5分钟左右就ok啦！

5. 快好了😊

6. 完成啦！好喝又止痛！这样煮完一点也不辣！之前老妈煮的超辣！

小贴士

枸杞和红糖要后放哦，因为枸杞容易煮烂！！生姜要去皮，红枣要去核！！