生酮|低碳|裙带菜牛肉汤食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮|低碳|裙带菜牛肉汤方法 菜谱 关注:8.95K次 生酮|低碳|全食物|全部菜谱做记录用 用料 牛肉 50-100克 裙带菜 蒜 1头左右 生抽 芝麻油 生酮|低碳|裙带菜牛肉汤的做法 牛肉切稍厚的片。蒜做蒜泥。泡发裙带菜备用 锅中加入香油,油热后放入一半蒜泥炒,加入牛肉片,适当翻炒至牛肉变色。放入泡好的裙带菜炒至裙带菜水干 锅中加入最后喝汤量的水,烧制水开,转小火炖煮一小时。(也可以倒入电饭锅炖煮) 炖煮完成后,放入剩下的蒜泥,加生抽调味,出锅 标签: 裙带菜 牛肉汤 低碳 生酮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/qx3do2.html