广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤食谱大全及做法,烹饪好吃的广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤方法
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提高免疫力的花菇鲍鱼汤,能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、护肝明目、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。
用料
鲍鱼仔 | 6.3g |
花菇 | 25g |
枸杞 | 20g |
玉竹 | 15g |
黄芪 | 10g |
沙参 | 20g |
蜜枣 | 30g |
瘦肉 | 500g |
广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤的做法
把所有的材料都用清水浸泡20分钟,黄芪不能吃,装入煲汤袋,煮好扔掉(有硫磺的材料需要浸泡12小时)
把浸泡好的材料拿去冲洗一下
把瘦肉都放进锅里面煮3-4分钟,捞起备用
把所有的材料和瘦肉都放进锅里面,放进2L的水,大火烧开,转小火,煲2小时,开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。
小贴士
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