孕妇凉拌菜如何做才美味,怎么做孕妇凉拌菜简单又好吃
- 菜谱
- 关注:8.97K次
孕妇餐,低盐低油。孕妇摄入蔬菜种类得多,但又不能过量,其实挺难为孕妇。凉拌菜,是个解决办法。
用料
木耳 | 适量 |
芹菜 | 半根 |
胡萝卜 | 1根 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 2克 |
糖 | 2克 |
辣椒油 | 1小勺 |
孕妇凉拌菜的做法
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/q6p2rn.html
孕妇餐,低盐低油。孕妇摄入蔬菜种类得多,但又不能过量,其实挺难为孕妇。凉拌菜,是个解决办法。
用料
木耳 | 适量 |
芹菜 | 半根 |
胡萝卜 | 1根 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 2克 |
糖 | 2克 |
辣椒油 | 1小勺 |
孕妇凉拌菜的做法