孕妇豆浆如何做才美味,怎么做孕妇豆浆简单又好吃
- 豆浆
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头大整天愁着孕期缺钙怎么办,我喜欢食补啊 试试这款豆浆,孕中期后多吃花生黑芝麻有很大好处
用料
黑芝麻 | 5克 |
花生 | 20克 |
黑豆 | 20克 |
孕妇豆浆的做法
所有豆食材洗干净,一起到处破壁机,加入1000毫升水就可以,破壁完出来很细腻。加点白糖就可以拉,爽口有营养的豆浆
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头大整天愁着孕期缺钙怎么办,我喜欢食补啊 试试这款豆浆,孕中期后多吃花生黑芝麻有很大好处
用料
黑芝麻 | 5克 |
花生 | 20克 |
黑豆 | 20克 |
孕妇豆浆的做法
所有豆食材洗干净,一起到处破壁机,加入1000毫升水就可以,破壁完出来很细腻。加点白糖就可以拉,爽口有营养的豆浆